2013年4月11日

本日（４/１１）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「メタボ改善に、食事は大きなポイントです。
　とりわけ野菜はメタボ改善に良いといわれています。
　その野菜の摂取量として、厚生労働省が出した目標は１日３５０グラム。
　３分の１はほうれん草、トマトなどの緑黄色野菜を、
　残り３分の２はキャベツ、大根、もやしといった淡色野菜を摂るのが良いとされています。
　わからないときは、食卓の野菜を眺め、
　青、赤、白、黒、黄の５色が入っていると良いそうです。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！