2013年4月10日

本日（４/１０）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「メタボ改善に、食事は大きなポイントです。
　食べすぎたら運動すれば大丈夫、と思っている人が意外に多いようです。
　ご飯１杯おかわりするとおよそ１６０㌔カロリーの摂取になります。
　これを運動で消費しようとすると、およそ４０分間のウォーキングを必要とします。
　このように食べすぎを運動で解消しようというのは大変なことです。
　運動したから食べて良い、という考えはやめたほうが、いいかもしれませんね。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！