2013年7月10日

本日（７/１０）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「健康長寿には、血管をいつまでも若々しく保つのが欠かせません。
　血管を若々しく保つためには、普段の生活に、
　ほんの少し活動をプラスするようにしましょう。
　日本人は１日２回歯磨きをする人が多いそうです。
　その歯磨き時間を歯磨き以外にも使いましょう。
　かかとを上げてつま先立ちになり、
　５秒静止した後ゆっくりかかとをおろします。
　これはふくらはぎの筋肉を鍛える運動です。
　バランスに注意して、実践してみてください。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！