
2013年9月10日
本日(9/10)の放送内容
「キユーピー 元気セブン presents 太田英明の元気な一週間」
本日の放送内容は、こちらです。
「ウォーキングは、脳を活性化させます。
では、より脳に効果的なウォーキングとは何でしょうか。
それには、歌いながら歩くようにしてみましょう。
ウォーキング中に別のことを行うのは、実は脳に負担がかかります。
つまり、それだけ脳を活性化させることができるのです。
歌いながら歩くのは恥ずかしい、という人は、
友人を誘って話しながらテンポ良く歩きましょう。
脳は確実に活性化するでしょう。」
番組は、「大竹まことゴールデンラジオ!」の中、
15時4分ごろから放送しているので、是非チェックしてください!!


日々の「健康」に関する話題やワンポイントアドバイスを、 「大竹まこと ゴールデンラジオ」の中でお届けするミニコーナーです。
