2013年10月23日

本日（１０/２３）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「メタボは生活習慣病の原点。
そのメタボ改善に、オフィスでできるエクササイズを紹介しましょう。
コピーも自分でとりに行きましょう。
そのとき、普通にコピーを取るのではなく、ひと工夫を――。
足あげエクササイズを行いましょう。
お尻をギュッと締めるような感じで、
片足のつま先をうかせて後方へのばします。
反動をつけず、左右１０回ずつ行います。足あげエクササイズです。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！