2013年12月13日

本日（１２/１３）の放送内容です

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「人気のあるウォーキングといえども運動です。
足のケアも忘れずに行いましょう。
　そのために、手荷物をうまく利用してみましょう。
人には利き手、利き足がありますが、
それが強すぎると姿勢のバランスが悪くなり、歩きに影響を与えます。
だから、手荷物は左右に同じ重さ程度を持つのが良いでしょう。
荷物がひとつなら、交互に持ち替えましょう。
歩きやすい体を作る助けになります。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！