2013年12月27日

本日（１２/２７）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「来年こそ肥満を解消するために、
上手な食生活のコツを覚え、実践しましょう。
『私は朝食を抜いているから肥満解消の道を歩んでいます』という人がいます。
この朝食抜きが、実は逆に太る道なのです。
前夜の夕食から、翌日の昼食まで１５時間近くもあいてしまうと、
胃腸は飢餓状態が強くなりすぎ、
カロリーを最大限に蓄えようとします。
腹八分で、３食規則正しくが良いようです。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！