2014年1月31日

本日（１/３１）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「日本人の女性のおよそ７０％が冷え症といわれています。
改善するにはタイプを知って対応しましょう。
　腰から下が冷える人は、足の指先のストレッチが効果的です。
椅子に座って右足を左脚のももにのせ、
その足の指を左手で５本ともギュッと下へまげるように、５秒間キープ。
そしてはなします。これを左右の足、５回ずつ行いましょう。
このストレッチで、足先の血管が開き、血行が良くなります。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！