今朝も無事完走！

大型連休最終日、ということで連休のご報告を。
女子校時代の友人とオンライン女子会をやりました！
それも二日連続...笑
子供たちとわちゃわちゃするオンライン幼稚園と化しました笑

宿題報告は番組内に散りばめさせていただきました笑

レンジのスチーム機能を使っての自炊は、
「サバの塩焼き」です！！

お味噌汁も作りました〜〜！！褒めてください！笑

そして縄跳び。片足ずつ跳ぶのを100回×2　やりました！
褒めてください！笑
（背景は文化放送に加工）

最後に「コアリズム」のエクササイズで汗びっしょり！
この服のまま汗をかいて叱られました笑

次の宿題はチャーシューとTシャツ。
「？」になった方、タイムフリーでどうぞ笑
走れ！歌謡曲 | 文化放送 | 2020/05/05/火 27:00-29:00
http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20200506030000

皆さんから「きっかけ」のメール、
初メールもたくさんいただきました！

走れを聞き始めるのが、外出自粛がきっかけだったとしても
あなたに出会えて嬉しいです。


引き続き感染症対策どうぞ万全に。
来週も元気にラジオの前でお会いしましょう！
ではごのへんで！
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来週も皆さんからのメッセージお待ちしてます。

hashire@joqr.net　までお送りください。

メールの件名には必ず「水曜日」と書いてくださいね♪

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五戸美樹

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