2026年1月30日
こんにちは。
「嚥下」。「えんげ」と読みますね。
食べ物などを飲み込むことですが、年齢を重ねるにつれ、どうもこの嚥下機能が低下しているように感じます。
いや、実際、加齢とともに嚥下機能は低下するみたいですけどね。
ただ、若い年代でも嚥下障害が起きることをご存知ですか？
20代や30代で嚥下障害が起きる原因の1つが、ストレートネック。
嚥下に必要な筋肉の動きが制限されるそうなんです。
40代や50代は、はい、老化が原因ですね。
筋力の低下、唾液の分泌量の減少。
あと、喉や食道の粘膜が薄くなることで嚥下がしづらくなるそうです。
60代以上だと、それらに加えて、咀嚼能力や舌の運動機能の低下など。
ある歯医者さんのWebサイトに載ってました。
いずれにせよ、お口のケアは健康上でも非常に大切です！
さて今回も紋次郎。「お風呂の番人」。
あ、番犬ですね。 毎日ではありませんが、おなじみの光景です。
投稿者 nagano : 10:00