2013年4月29日

本日（４/２９）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「便秘知らずの快適な腸にしたい、と思っている人は多いようです。
　それには、食物繊維をきちっと摂りましょう。
　現代の日本人は食事の欧米化に伴って、
　１日平均１４グラム程度しか食物繊維を摂っていません。
　理想的な摂取量は１日２０から２５グラムです。
　とりわけ、２０歳前後の女性は１日１２グラム程度しか
　食物繊維を摂っていません。
　まずは、食事での食物繊維を上手に摂るようにしましょう。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！