2013年12月25日

本日（１２/２５）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「来年こそ肥満を解消するために、
上手な食生活のコツを覚え、実践しましょう。
あなたは早食いを自慢にしてはいませんか？
食事を始めてから満腹感を感じるまでには、
早くても２０分くらいかかります。
２０分かからずに食事をしたのでは、ごはんも大盛りをペロリと食べられます。
とりわけ丼物などは早食い、大食いになりかねません。
食べすぎを防ぐためには、ゆっくり、よくかんで食べることです。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！