2014年2月20日

本日（２/２０）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「大事な睡眠。でも、十分にとれていない人が多いようです。
睡眠不足の人は、できれば仮眠をとると良いようです。
　仮眠をとる時には、体を横にして眠るのは仮眠としては
良い姿勢ではありません。
なぜなら、体を横にしてしまうと寝すぎてしまうからです。
ですから、仮眠は椅子に座ったまました方が良いでしょう。
姿勢は自由に、自分がリラックスできる姿勢を探してみましょう。
仮眠をとる場所は落ち着ける場所であればОＫです。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！