2025年8月15日
こんにちは。
夜、なかなか眠れない・・・。
寝つきが悪いのって、ストレスですよね。
そこで私は、ある呼吸法を実践してます。
「4-7-8 呼吸法」と呼ばれているみたいです。
まず、4つ数えながら鼻から息を吸います。
次に、息を止めて7つ数えます。
そして、口から息を吐いて8つ数えます。
これを私は4サイクル。
この呼吸法は、自律神経が整うとか、リラックス効果があるとか、血流を促進させるなどと言われています。
布団に入る直前でも入ってからでもいいそうですので、無理なく、試しにやってみるのも良いかもですね。
さて今回も紋次郎。「あえて陽の当たる場所」。
エアコンの効いた部屋で、あえて陽の当たる場所にいることも多々あります。
柴ワンコあるあるなんだそうです。
投稿者 nagano : 10:00
2025年8月 8日
こんにちは。
ついにウチの主人のスマホにも、大阪府警本部を名乗る詐欺電話がかかってきました。
「＋」で始まる番号で。
捜査に協力してほしい、という電話だったそうです。
何の捜査か、どんな協力を求めているのか、報道記者としては色々と「取材」したいところですが、記者ではない主人はそうではなく。
仕事中だったこともあり、忙しいから後でかけてくれと言って切ったそうです。
(もったいない！)
その後、かかってこないと。
で、主人にしては珍しく、大阪府警本部に電話して確認したそうです！
もちろん詐欺電話とのことで、またかかってきても相手にしないように、また、こんな電話がかかってきたと周りにも話し、注意喚起してほしいと言われたそうです。
大阪府警のどこの部署に聞いたの？ など、聞きたいことはいっぱいありましたが、代表に電話して担当部署に回されたので、詳しく分からないらしい。
もったいない。
がしかし、これだけニュースなどで注意喚起されてるのに、まだそんな典型的な手口の詐欺を仕掛けてくるとは。
数打って当たれば、的なことなんでしょうね。
皆さんもくれぐれもご注意ください！
さて今回も紋次郎。「こんちは」。
なぜかこの時はリビングのローテーブルの下へ。
どこでも潜りますねー。
投稿者 nagano : 10:00
2025年8月 1日
こんにちは。
このところ、インスタを見てると頻繁に出てくるのが宇宙人にUFOで連れ去られるワンコの動画。
流行ってるみたいです。
ただ、この流行りは動きが早く、すでにアレンジバージョンもいくつか。
連れ去られたワンコが戻ってくるバージョンや、連れ去ろうとしたけど重くて宇宙人が連れ去りを断念するバージョン、宇宙人ではなくゴリラに連れ去られるバージョンなど。
あ、実写版もありました 笑
アンパンマンは粒あんって伝えなきゃ、でおなじみの、えっほえっほ動画は長く流行ってましたが、今回の宇宙人連れ去り動画はいつ頃まで流行るのかな。
さて今回も紋次郎。「発車オーライ！」。
車の中。まっすぐ前を見つめてます！
投稿者 nagano : 10:00