5:00 – 8:00
- 7:35頃～
※上の再生ボタンを押すと再生されます
- 動画あり
- 生放送
- リピート放送
8:00 – 9:00
8：10～10：00 前半レギュラー：中島岳志（政治学者）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
9:00 – 10:00
8：10～10：00 前半レギュラー：中島岳志（政治学者）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
10:00 – 11:00
10：00 ゲストコーナー：斎藤真理子（『「なむ」の来歴』著者）
10：45～11：30 後半レギュラー：ザ・マミィ林田洋平（お笑い芸人）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
11:00 – 11:30
10：45～11：30 後半レギュラー：ザ・マミィ林田洋平（お笑い芸人）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
11:30 – 15:00
【パートナー】
小島慶子
【もっと言いたい放題】
武田砂鉄（フリーライター）
【メインディッシュ】
伊藤亜和
【交遊録】
隔週／深澤真紀（関西大学総合情報学部特任教授）・中島岳志
小島慶子
【もっと言いたい放題】
武田砂鉄（フリーライター）
【メインディッシュ】
伊藤亜和
【交遊録】
隔週／深澤真紀（関西大学総合情報学部特任教授）・中島岳志
15:00 – 17:35
【ニュース・クローズアップ】【コメンテーター・コラム】
小塚かおる（日刊現代第一編集局長）
【4時のアップデート】
近藤大介（ジャーナリスト）
番組「X」 アカウントは「@update_joqr」https://x.com/update_joqr
ハッシュタグ #長野智子アップデート
- 17:00
17:35 – 17:50
17:50 – 18:45
18:45 – 19:00
19:00 – 21:00
21:00 – 21:30
21:30 – 22:00
22:00 – 25:00
佐藤勝利（timelesz）、原嘉孝（timelesz）、虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会、Kis-My-Ft2
番組HP ⇒「レコメン！」
番組X（旧Twitter）⇒「@reco_tuesday」「@reco_oshirase」
ハッシュタグ⇒「#レコメン」
番組LINE⇒「@reco_916」
＜火曜日＞
22:00 OP
22:15 コーナー・secondz、これ聞いた？
22:00 OP
22:15 コーナー・secondz、これ聞いた？
22:25 メール
22:40 ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 えいがさき広報室
22:55 アローアンス
23:00 テーマメールorゲスト
23:40 コーナー・わたしのSTARTO SONGリクエスト！
22:40 ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 えいがさき広報室
22:55 アローアンス
23:00 テーマメールorゲスト
23:40 コーナー・わたしのSTARTO SONGリクエスト！
23:55 アローアンス
24:00 全国オープニング
24:05 Kis-My-Ft2 キスマイRadio
24:30 フリー・メール
24:45 レコメン！テレフォンショッキング！
24:55 エンディング
24:00 全国オープニング
24:05 Kis-My-Ft2 キスマイRadio
24:30 フリー・メール
24:45 レコメン！テレフォンショッキング！
24:55 エンディング
- 24:05
