８月６日のビューティーラボ

ＤＨＣサンカットQ10 50プラス（ライトタッチ）

毎日の暑さで、熱中症や夏バテなど、体に負担の掛かる毎日です。
体に負担が掛かっているという事は、お肌にも影響が出るという事ですね。

先ずは、紫外線の影響。
シワ、シミ、くすみ等が増えやすく、肌の老化につながります。
日焼けをしてから、お手入れを始めるのではなく、日焼けを予防する事が、
手っ取り早い上に、手間やお金を掛けすぎず、綺麗な肌を保つコツです。

日焼け止めや日傘、日よけ手袋、帽子などの日焼け対策は勿論、
抗酸化作用のある果物や野菜を意識的に多く食事に取り入れたり、
美容液をつかうなど、しっかりと予防対策をしましょう。

日焼けで後悔する秋を迎えないための、小さな努力です。

2011.08.06

８月のゲストは小島よしお

小島よしおです。今、筆跡鑑定にハマッています。
番組では、神保美喜さんの筆跡を鑑定しますよ。
葉書の宛先住所の位置や行の分け方、宛名に使う「様」の部首の書き方だけでも、
人柄が分かるんですよ。
そして水着でプレイクしたタレントとして、身体作りには気を使っています。
常に最高のプロポーションを目標にしています。
仕事は、殆どの所にマウンテンバイクで出掛けます。胸、腕、脚の筋肉は、自信有りです。
そして８月３０日には、単独ライブします。
タイトルは「小島よしお的おゆうぎ会～みんなが見れば元気が出るライブ」です。
場所は、赤坂草月ホール。昼の部は１５：３０、夜の部は１９：００開演です。
見に来てください。

2011.08.01

７月３０日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「なぜ夏に風邪をひくの？」です。

一般的に「夏風邪」というのは、咽喉を中心にした風邪のような症状の病気の事です。
その原因はウイルスと考えられていて、赤ちゃんやお年寄りなど、抵抗力の弱い人が
罹りやすいのですが、若くても夏、バテなどで抵抗力が落ちると罹りやすくなります。

寝冷えやクーラーの掛かり過ぎなども、間接的な原因と言われています。

普通2～3日の安静で治りますが、こじらせると合併症を起こして重症になることもあります。

予防は、「うがいと手洗い」が基本です。
規則正しい生活とバランスの良い食事も、大切です。

2011.07.30

７月３０日のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。
今週のお気に入りは「カーテン」。
過ごしやすく、紫外線からお肌を守る働きのある、嬉しい素材のカーテンが
沢山出ていますね。

例えば、見た目にも涼しげなレースや、お部屋の雰囲気に合わせた色使いの
カーテンは、居心地のいい空間を演出してくれます。

光は取り込むのに、外から室内が見えにくい素材のカーテンは、
昼夜を問わず、プライバシーを守ってくれて安心です。

室温も、電気代も上げたくない。
そして、紫外線のダメージも防ぎたい・・・。
省エネと、快適さが課題の今年の夏。

「お気に入り」のカーテンでそんな悩みを解決して、
素敵な季節を過ごしましょう。

2011.07.30

７月２３日のお気に入り

私はサラダに取り入れています。
美味しいレシピのアクセントになりますよ。

2011.07.23