４月３０日のお気に入り

キルト・オブ・デンマーク　高級羽毛シリーズ　ふとん（シングル）＆ピロー1個セット

今週のお気に入りは「ベッド」。
睡眠は生活の一部ですが、人生の約三分の一を占めているとなれば、
この時間を充実させない訳にはいきませんね。

言い換えれば、一生のうちの、大切な時を過ごす場所が「ベッド」だともいえます。
寝心地、大きさ、使い勝手、こだわりの基準はさまざまだと思います。
頻繁に買い替えをしないという事も、選び方の条件になります。

愛用のベッドは、もう十年以上、私の人生を支えてくれています。
一日の仕事を終えて、ベッドに入る時の幸福感はたまりません。

美しさと健康は「眠り」から。
良い眠りの為にも、お気に入りのベッドで、大切な時間を過ごしたいですね。

2011.04.30

４月２３日のお気に入り

味覚が楽しくなる春・・・。健康の為にも、思いっきり楽しみましょう！

2011.04.23

4月23日のビューティーラボ

ＤＨＣ「マルチビタミン」

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「春に大切な栄養素を積極的に摂りましょう」です。

春の陽気が盛んになるにつれて体の新陳代謝が活発になります。
そこで、代謝に必要なビタミンB1、ビタミンCなどの栄養素も、
十分に取り入れる事が大切になってきます。

ビタミンB１を多く含む食品には、豚肉、豆類、小麦胚芽や玄米
などの穀類、牛乳、緑黄色野菜があります。
ビタミンCは、やはり果物ですね。レモン、グレープフルーツ、
キウィフルーツ、トマトなど、積極的にとって下さい。

又、春の旬の野菜には、血液の循環を良くしたり、
美肌に役立つ抗酸化成分が多く含まれます。
積極的に季節の野菜を摂りましょう。

2011.04.23

4月16日のビューティーラボ

モップグローブ　キュートシリーズ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「埃を除いて、快適に」です。

春のきらきらした光は、心が浮き立ちます。
同時に、冬の間にはあまり気付かなかった部屋の埃も目立つようになりますね。
意外と埃が溜まるのが、窓サッシ枠の上の面、幅木、ドア枠の上などです。
掃除機を掛ける時、さっとブラシを掛けたり、雑巾で拭くと簡単にとれます。

埃は、見た目に良くないだけでなく、アレルギーの大敵でもあります。
お部屋の清潔を保って、健康な暮らしを心がけてください。

2011.04.16

４月１６日のお気に入り

「埃をはらう」と、いろんな物が生き生きして見えてきますよ。
そのまま、私達のくらしのようです。

2011.04.16