「丸い卵も切り様で四角。物も言い様で角が立つ」という言葉があります。言い方次第
で円満に進むこともあれば、角が立つこともあります。村上さんは「ことば磨き塾」で
言葉は武器にも楽器にもなるという事例を解説し、鎌田さんは健康や医療の関連で気に
なるカタカナ言葉を挙げて解説。今回は「言葉」にまつわる話をテーマにお届けします

村上さんが「ことば磨き塾」のワークショップで実践している内容を紹介。嬉しくない
ことばは無意識、不用意に発するので「武器ことば」になり、嬉しいことばは「楽器こ
とば」になるという。「ことばの変換事例」として「ありえない！」はそんなこと考え
も思いもしなかったな。愚図！→おっとりしてるね。おっちょこちょい→楽しい人ね。
一方の鎌田さんは「気になるカタカナ言葉」を挙げ「ヘルスリテラシー」は何ですか？
健康や医療に関する情報を得て、理解して何かを決めるために情報を使う能力のこと。
テレビやネットには健康情報があふれているので、怪しい情報にはだまされないこと。
続いて「リビングウィル」とは？簡単にいうと「生前の意思」という意味で本人が生き
ていた時の尊厳死に関する意思という意味で用いられる場合が多い。老化のはじまりを
示すサインとも言われる「オーラルフレイル」。フレイルは、加齢とともに心身の活力
が低下し、生活機能が障害される「虚弱」状態のこと。オーラルは「口腔」の意味で機
能が低下し食べこぼし、むせ、滑舌の低下、噛めない食品が増える、口の乾燥等がある
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住所、氏名、電話番号を明記し４月２７日必着で応募してください。メール、ハガキの
コメントは番組で紹介する場合もありますのでご了承ください。お便りお待ちします。

放送日：2018年4月22日

日曜はがんばらない : 14:51

認知症高齢者４６０万人超え、認知症予備軍といわれる「軽度認知障害」も４００万人
を超えたと数年前に厚生労働省の研究班が発表しました。６５歳以上の実に７人に１人
が認知症ということになります。人は例外なく老いていきますがその老い方に個人差は
あり、どのように老いていくのかも予測できません。今回は「認知症」がテーマです。

１９７３年、有吉佐和子原作『恍惚の人』が映画化され話題になりました。主演は森繁
久彌さんで鎌田さんは都内の大学病院で研修医として働いていた頃です。以来、認知症
をテーマに多くの作品が映画化されてきました。村上さんが観た新作の『蝶の眠り』は
アルツハイマー型認知症のヒロインを中山美穂さんが演じ、自らの死と向き合うために
小説以外のことに挑戦する物語。２０００年４月に介護保険制度が始まり、認知症の母
を介護する嫁の姿を描いた松井久子監督の『折り梅』は吉行和子さん主演。鎌田さんが
お気に入りの洋画『やさしい嘘と贈り物』は認知症で記憶をなくした老人が自分の妻に
恋をする姿を描いた人間ドラマです。後半は鎌田さんが「日刊スポーツ」で今月連載中
『人生１００年時代をどう生きるか』から認知症テストで有名なチューリップテストを
紹介します。まず両手の親指と親指、小指と小指、手首をつけ「チューリップ」と言い
手を離して、今度は左手の親指と右手の小指、左手の小指と右手の親指をつける動作。
さらに「運動が認知症リスクを低下させる」というアメリカの大学の研究論文によると
週４回以上ウォーキングをしている人は、認知症のリスクが４割下がったという。最後
は若年性アルツハイマーの佐藤雅彦さんから鎌田さんへのメールを紹介し「満ち足りた
生活を送るには」という題で「ないものねだりはしない」と結論。お勧めの生き方です

放送日：2018年4月15日

日曜はがんばらない : 16:09

２０１６年４月に発生した「熊本地震」からまもなく２年。数ある復興支援活動の中で
も音楽を通じた活動は「阪神淡路大震災」を機に盛んになり、路上ライブから本格的な
ホール演奏会まで多種多様です。今回は「音楽で復興祈念をする熊本」を紹介します。

「熊本地震」の本震から２年となる４月１６日に「熊本県立劇場コンサートホール」で
演奏会が開かれます。去年は前震から１年となる４月１４日に「復興祈念コンサート」
を開きました。主催する「くまもと音楽復興支援１００人委員会」共同代表の坂本一生
さんが電話で登場。坂本さんの本業は中学の理科教諭ですが音楽が好きで１０年前から
熊本にプロオーケストラを作るための団体「ＮＰＯ法人オーケストラ創造」の理事長を
務めています。地元熊本で大きな震災を経験し、被災者への心のケアの必要性を真っ先
に感じた坂本さんは地震発生の翌月に早速「１００人委員会」を立ち上げ活動を開始。
「東日本大震災」の「復興コンサート」開催で成果を上げている組織からアドバイスを
受けながら翌５月には、演奏者を募り仮説団地の集会所などに出向いてミニコンサート
を行う「音楽の炊き出し」と称した活動を行い、聴衆が喜んだり、涙を流している姿を
見て音楽の力の強さを改めて実感。これを機により多くの方々に熊本の復興を祈念する
大規模な演奏会を開けないかと考えるようになり、無報酬で全国から集まった演奏家の
協力を得て、去年の第１弾はマーラーの「復活」を上演。今年の第２弾は「歓喜の歌」
を含む「ベートーベンの交響曲第９番」を披露します。後半は、鎌田さんとさだまさし
さんが「風に立つライオン基金」の支援金を携えて、福岡県朝倉市を訪ね九州北部豪雨
の被災地で激励イベントをした話や地元で有名な「あさくら堂」の被災者支援を報告。

放送日：2018年4月8日

日曜はがんばらない : 09:42

全国学校図書館協議会などの調査で１か月間１冊も本を読まない高校生の割合が５割に
達し、全国大学生協の調査でも１日の読書時間についてゼロと答えた大学生が５３％と
なり調査開始の２００４年以降で初めて半数を超えたそうです。若い人たちにはもっと
本に親しんで欲しいなぁという願いを込めて、ユニークな本屋と図書館を紹介します。

鎌田さんが推薦する本屋は、南相馬市小高区に４月９日オープンする「フルハウス」と
いう作家の柳美里さんがオーナーの店。２０１５年に鎌倉から南相馬に転居した柳さん
は小高工業高校で自己表現と文章表現の講義を受け持っていました。１６年７月小高区
の避難指示解除を受けて小高工業高校と小高商業高校が統合して「小高産業技術高校」
となり避難先から小高区に戻るという話から、ＪＲ常磐線の小高駅の近くに学校帰りの
高校生が電車を待つ間、安全に過ごせる場所を提供したいと本屋開業を思い立ち実現。
年内には軽食も提供するブックカフェやバー、小劇場なども自宅敷地内にオープン予定
「フルハウス」の特色は鎌田さん他、中村文則、角田光代、岩井俊二、飯沢耕太郎さん
ら柳さんの知人が選んだお薦めの書籍が並び、トークイベントや輪読会も開催します。
東日本大震災の津波で壊滅的な被害を受けた陸前高田市で去年４月、中核となる大型商
業施設「アバッセたかた」が開業。その中に「陸前高田市立図書館」が去年７月開館。
図書館の利用者から送られてきた手紙を紹介します。村上さんは最初の赴任地が富山と
いうことで浅からぬ縁があり「富山市立図書館」と「射水市大島絵本館」を紹介します
大島絵本館では１０年以上朗読会を続けており今秋は大地康雄さんと絵本を朗読予定。
終いにイラクの夜店に本屋が並ぶ逸話を紹介しながら鎌田さんは「本は命の源」と力説

放送日：2018年4月1日

日曜はがんばらない : 09:46