
(かまた みのる)
医師・作家。1948 年東京生まれ。
東京医科歯科大学医学部卒業。
37年間、医師として地域医療に携わり、チェルノブイリ、イラク、
東日本の被災地支援に取り組む。2009 年ベスト・ファーザー
イエローリボン賞(学術・文化部門)受賞。2011年日本放送協会
放送文化賞受賞。
ベストセラー「がんばらない」をはじめ、「なさけないけどあきらめ
ない」「ウェットな資本主義」「アハメドくんのいのちのリレー」
「希望」(東京書籍) など著書多数。
現在、諏訪中央病院名誉院長。

(むらかみ のぶお)
1953年、京都生まれ。
元NHKエグゼクティブアナウンサー。
2001年から11年に渡り、『ラジオビタミン』や
『鎌田實いのちの対話』など、
NHKラジオの「声」として活躍。
現在は、全国を講演で回り「嬉しい言葉の種まき」を
しながら、文化放送『日曜はがんばらない』
月刊『清流』連載対談などで、新たな境地を開いている。
各地で『ことば磨き塾』主宰。
http://murakaminobuo.com
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2023年12月 1日
11月26日 第594回放送
高齢化が進み今後さらに患者が増えると予想されているのが「パーキンソン病」です。
脳内の細胞変性によって、手足の震えや動作の緩慢といった症状が現れる進行性の病気
について「病気と患者を取り巻く環境を多くの人に伝えよう!」と患者が原案、患者の
シンガー・ソングライター樋口了一さんが主演した『いまダンスをするのは誰だ?』に
全国の患者と家族から熱い視線が注がれています。今回は樋口了一さんとの鼎談です。
パーキンソン病は、国内には15万~20万人の患者がおり、50代以降の患者が多く
65歳以上の高齢者では100人に1人ともいわれます。高齢化とともに各国で患者が
増えており、かつては「10年で寝たきりに」と言われましたが、現在は薬物療法によ
り長期間症状をコントロールできるようになり、病気が進行したら手術を伴う治療法も
確立されおり、更にリハビリテーションも症状緩和に効果があると立証されています。
パーキンソン病歴16年の樋口さんは「サイドブレーキをかけたまま、アクセルを踏む
そんな感じ」と表現。過去には自暴自棄になりかけたこともあるが今は投薬とリハビリ
で音楽活動を続ける中で「誤解の多い病気の実情を知って欲しい」と映画出演を決意。
【あらすじ】家庭を顧みず仕事一筋で生きてきた主人公は妻と娘とも不仲な日々を送っ
ていると、ある日「パーキンソン病」の診断が下される。その事実を受け入れられずに
一人孤独を抱え、職場でも仲間が離れていく中、パーキンソン病の患者会の存在を知り
そこでの交流から、人とのふれあいの大切さを痛感する。更にそこで出会ったダンスに
挑戦していく内に不仲だった娘との関係も...。樋口さんの主張は人生を諦めないこと!
日曜はがんばらない : 16:55
2023年11月24日
11月19日 第593回放送
『諸君にとってもっとも容易なものから始めたまえ。ともかくも始めることだ』はスイ
スの哲学者で文筆家のカール・ヒルティ。サントリー創業者の島井信治郎は『なんでも
やってみなはれ、やらなわからしまへんで』これらは一歩踏み出し、行動に移す励まし
の言葉になります。今回はリスナーさんが体験した『やる気の出る言葉』の特集です。
◆板橋区の50代の女性。更年期障害で体調はすぐれず、80代の母親も老年期障害?
不調な日々が続いて母娘でぼやいています。パワーを注入する言葉『えい えい お~
がんばらない を がんばるぞ~』と雄叫びをあげて更年期老年期を乗り切りたいです!
◆世田谷区の60代の女性。80代のアプリ開発者でIT伝道師の若宮正子さんの言う
『とにかくバッターボックスに立ってみる。バットを振ったら当たるかも知れないじゃ
ないですか』この言葉にとても勇気づけられ一歩を踏み出す力を与えてもらいました。
私は素人劇団で芝居をしていますが、今の野望は是枝裕和監督の映画に出ることです。
◆熊谷市の60代の男性。番組で『迷ったら意志ではなく感情に従え』という言葉を思
い出し、今年2月「冬の谷川岳』に挑戦。達成感と充実感で涙が出そうになりました。
◆横浜市の女性の「励みになる言葉」は『今日が一番若い日だからいろいろな事に元気
に挑戦すること』これを胸にチャレンジしたのはピアノの発表会でピアノ独奏と独唱。
◆サヘルローズ著『言葉の花束』から『私は強くない。私は弱い。でも弱者じゃない』
を選んだ女性。◆秦野市の50代の男性。番組の村上さん締め台詞『今週もいいことが
たくさんありますように...』心が軽くなるお気に入りの言葉と挙げていただきました。
◇ジムネットの【チョコ募金】の季節到来です。11月20日から受付が始まります。
日曜はがんばらない : 16:38
2023年11月16日
11月12日 第592回放送
日常生活の中で何気なくしている動作を「当たり前」と思ってしまいがちですが、体調
を崩してその動作が出来ないことを知ると健康でいることの有難さに気付かされます。
「当たり前の有難さ」をリスナーの体験で紹介する『ドクター鎌田の健康相談』です。
◆市原市の50代の男性。母親は骨折で入院。妻が「五十肩や腱鞘炎」などで生活にも
支障が出るようになったので、妻の苦悩を理解し自ら家事担当も増やしていると吐露。
◆香取郡の60代の女性。施設に預けた娘の「ペースト食」について。在宅では、刻み
でとろみを付けた形態で摂っていたが、誤嚥しない一番安全な食形態ということで納得
して入所しました。でも「食べる楽しみの何分の一かを取り上げてしまっているナ」と
思うと気がかりですが、他人に任せるということはこういうことなんだと思い、現実に
寝たきりの娘の生活全般の介助を一人でするのは不可能です。入所以来「大きく体調崩
すこともなく過ごしている」ということが、入所は間違っていなかったと思うこの頃。
鎌田さんのアドバイス:日を決めて外食しスープやリゾットを楽しむのもいいですよ。
◆川口市の70代の男性。20年前に「クモ膜下出血」の後遺症で、中途失明者になり
リハビリセンターで「点字」を学び、今では「点字小説」を読みふける毎日。読書嫌い
の私を読書好きに目覚めさせてくれた「点字図書館」と、点訳者に感謝する日々です。
◆神戸市の女性。「病気になってありがたいこと」それは不便なことは増えるが、不幸
ではなくて、むしろ幸せを感じることが増える。呼吸ができる、排泄ができる、洗顔が
できる等々、ごくごく当たり前のことが有難くて感じて感謝でいっぱいです。病と生き
る者として、完治せずとも幸せに感謝して笑顔でワクワク過ごすのが私の生き方です。
日曜はがんばらない : 14:57
2023年11月 9日
11月5日 第591回放送
加藤登紀子さんの『百万本のバラ』は、女優に恋焦がれた貧しい絵描きが街中のバラを
買って彼女のいるホテル前の広場を花で埋め尽くしたという悲恋物語です。実はこの歌
には大国ロシアに翻弄された小国の苦難を暗示する面もあり、加藤さんが紹介します。
1943年、満州のハルビンで生まれた加藤さんは、命からがら引き揚げてきました。
戦争の影響を直接受けた世代ゆえに、戦争や諍いの終結を願って発言し続けています。
『百万本のバラ』の原曲はラトビア語の『マーラは与えた』という歌謡曲です。それを
ロシアの詩人が歌詞を変えて、1982年に人気歌手のアーラ・プガチョワがロシア後
で歌唱して大ヒットし、ソ連邦全土で多くの人の心をつないだ歌になりました。歌詞は
当時のグルジア(現ジョージア)の画家ニコ・ピロスマニを主人公に、悲恋物語として
世に送り出したものです。ソ連邦で広く愛された歌でしたが、91年のソ連崩壊で別々
の国になり、昨年2月からはロシアのウクライナへの軍事侵攻が続いている状況です。
そうした中で加藤さんは『百万本のバラ』がいまでのようには受け入れてもらえないの
か、ロシア語ではなく日本語なら受け入れてもらえるのか、その歪を実感します。歌に
は分断を超えていく力があると信じたいけどどうなのか。そんな想いを抱きながら先月
ニコ・ピロスマニ生誕のジョージアを訪れて、3都市でコンサートを開いてきました。
危惧していた通りにソ連時代のロシア語の流行歌という理由で合唱は実現しなかったが
日本語で歌唱した『百万本のバラ』は好評を博しました。特にピロスマニの生まれた町
シグナギの劇場での公演は喝采を浴びました。平和の願いを込めて唄い言語の壁と国境
を超えたのです。また『果てなき大地の上に』というウクライナ支援のCDにも言及。
日曜はがんばらない : 15:55