好きな音楽を聴くと活力が湧いてきたり楽しかった思い出に浸ることができます。更に
歌うことでストレスが発散できたり、身体的には嚥下や心肺機能、筋肉など加齢と共に
衰える機能を補う効果もあり「好きな歌の効用」は心身によい影響を与えてくれます。
郷愁に！心身安定に！様々な思いが込められた投稿に応える『リクエスト特集』です。

◆板橋区の女性。水前寺清子『３６５歩のマーチ』はお皿洗いや洗濯物を干しながらの
「足踏み体操」のＢＧＭにピッタリな作品とリクエスト。普段の生活で「ながら体操」
を心掛けており、運動が苦手な人も簡単に筋力アップが出来ると信じて続けています。
◆葛飾区の女性。音楽は瞬時にその時代に連れて行ってくれます。とても懐かしい曲で
オーティス・レディング『ドック・オブ・ザ・ベイ』を希望します。同曲は１９６８年
全米１位ヒットを記録しますが、彼はその朗報を知る前に飛行機事故で旅立しました。
◆宇都宮市の女性。森昌子さんが転校されるまで同じ小学校に通っていたのでデビュー
してからも、ずっと親しみを感じて応援していました。ヒット曲もたくさんありますが
「母の日」に因んで『おかあさん』をリクエスト。１９７４年に発売されたヒット曲。
◆荒川区のナイアガラーを自称する男性。精神障害に加えて肺疾患を抱えて不安と人間
関係に悩みながら過ごしていますが、そんな日々の中で、大好きな大滝詠一作品を聴き
ながら毎日を乗り切っているナイアガラーです。大瀧詠一の『恋するふたり』を希望。
◆草加市の男性。新緑と花々が自然界の息吹を感じさせてくれるこの季節が好きです。
５月はバラのシーズンでもあり、母の好きだったザ・コーデッツ『アテネの白いバラ』
をリクエストします。なお、この曲はギリシャ出身のナナ・ムスクーリ盤も有名です。

放送日：2025年5月11日

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明日の「こどもの日」を前に今回は『大人におススメの絵本』を選んでお届けします。
絵本といえば「やさしく癒やしてくれる」そんなイメージの作品が多い中で、変わり種
のひと味違う作品もあります。絵本好きパーソナリティの２人が推薦する絵本の特集。

◆『たまごのはなし』しおたにまみこ作：ブロンズ新社。ずっと動かずにいたタマゴが
歩き出してマシュマロと出会い散歩を続けると「そんなことをしても役に立たない」と
か「汚れるよ」など雑音や邪魔が入ります。でもタマゴとマシュマロは無視して散歩を
続けます。各自が自分らしく生きるという事はどういうことなのかを教えてくれます。
◆『やくそく　ぼくらはぜったい戦争しない』那須正幹作／武田美穂絵：ポプラ社。代
表作『ズッコケ三人組』で有名な児童文学作家の那須さんは広島出身で被爆体験もあり
生涯をかけて戦争の悲惨さと愚かさを訴え続けました。４０年前の『ばあちゃんの詩』
という一編の詩から誕生したのが本作です。原爆で肉親を失った祖母に思いを寄せて、
平和を強く誓う少年の姿を、率直な語り口で描いた絵本です。戦後８０年の今年出版。
◆『ええことするのは、ええもんや！』くすのきしげのり作／福田岩緒絵：えほんの杜
暑い夏の昼下がり電動車椅子のおじさんが困っているのを見つけた少年は押してあげて
いい気持になるが「ボランティアって誰の為にするものなのか？」考えさせられる本。
◆『お出かけギター』月夜ぼたん作／横山明男絵：非売品。悩める人や病める人を人格
を持ったギターが励ますという内容。◆『やなせたかしおとうとものがたり』やなせた
かし詩・画：フレーベル館。幼くして父を亡くし、母とも離ればなれになった兄と弟。
２２歳の若さで戦死した弟の千尋さんとの思い出を綴った１８編のイラスト詩集です。

放送日：2025年5月4日

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鎌田さんは２０年前から『教科書にない一回だけの命の授業』と題して全国の高校を訪
れ文化講演会を開いています。生徒から"生きる上で大切なものは何ですか"等の質問
を受けるたびに自身の１７歳の頃の考え方や、その後どのように人生を変えていったか
を語ってきました。そして『１７歳のきみへ－人生で大事なことは、目には見えない』
（集英社）を上梓しました。若者以外に親や教師にも読んで欲しい本書を紹介します。

経済的に恵まれず本も買えなかったので、学校の図書館で借りられるだけの本を借りて
むさぼり読んだことで、チャレンジ精神が旺盛になり、他人と違った生き方を模索する
ようになり、言葉にも敏感になって言語感覚を磨きました。本書の中でも「成功する人
はみんな自分の言葉を持っている」と説き、夏目漱石が学習院大学で「私の個人主義」
という題で講演し「自己の確立、自己本位、自我本意」が大事だと述べた上で「他人の
個性、主義、主張を尊重して受け入れることが大事」と語ったことを紹介。高校の同窓
でパリ在住の剣道師範で作家の好村兼一さんの「面白いことをした人の勝ち」も紹介。
さらに「誰でも少し視点を変えたら、それで可能性は広がる。周囲を気にせず、自分が
好きなことを大事にしよう。自分に合った"面白い"を探したらいい」とアドバイス。
本書を出版するにあたりお笑い芸人で芥川賞作家の又吉直樹さんと対談。読書が好きで
一風変わった子と周囲から見られていた共通点もあり世代を超えて意気投合。悲観的な
考えを持って育った又吉さんは「１７歳の時のこの本を読みたかった」といい「面白い
は多様。自分が思ってる人生だけが人生じゃなくて、あらゆる楽しいや面白いがある。
もうちょっと気楽に考えてもいいなと気付かせてくれる本だ」と感想を述べています。

放送日：2025年4月27日

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