
(かまた みのる)
医師・作家。1948 年東京生まれ。
東京医科歯科大学医学部卒業。
37年間、医師として地域医療に携わり、チェルノブイリ、イラク、
東日本の被災地支援に取り組む。2009 年ベスト・ファーザー
イエローリボン賞(学術・文化部門)受賞。2011年日本放送協会
放送文化賞受賞。
ベストセラー「がんばらない」をはじめ、「なさけないけどあきらめ
ない」「ウェットな資本主義」「アハメドくんのいのちのリレー」
「希望」(東京書籍) など著書多数。
現在、諏訪中央病院名誉院長。

(むらかみ のぶお)
1953年、京都生まれ。
元NHKエグゼクティブアナウンサー。
2001年から11年に渡り、『ラジオビタミン』や
『鎌田實いのちの対話』など、
NHKラジオの「声」として活躍。
現在は、全国を講演で回り「嬉しい言葉の種まき」を
しながら、文化放送『日曜はがんばらない』
月刊『清流』連載対談などで、新たな境地を開いている。
各地で『ことば磨き塾』主宰。
http://murakaminobuo.com
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2025年3月14日
3月9日 第661回放送
東日本大震災で甚大な被害を受けた岩手県大船渡市では、市の面積の約1割を焼失する
大規模な山林火災が発生し鎮圧に向けた活動を続けています。多くの方が避難生活を続
けるなか「復興のさなかにまた避難するとは」戸惑う被災者の声が発せられています。
間もなく3月11日です『東日本大震災から14年の今は?』と題してお届けします。
2万2千人を超える死者・行方不明者を出した大震災では医療機関が大きな打撃を受け
適切な治療を受けられずに亡くなる人が相次ぎました。その一方、患者に寄り添い一人
の犠牲者も出さずに入院患者を避難させた医師もいます。福島県南相馬市『絆診療所』
院長の遠藤清次先生が電話出演。震災当時勤務していた病院は原発から20キロ圏内に
あり閉院。猪苗代町立病院に移って当時3千人を超える避難者の診察に当たりましたが
「南相馬に戻ってほしい!」との要請が相次ぎ「仮設住宅の孤立死を防ぎ、健康を守る
きっかけになれば」と仮設店舗内に仮の診療所を設けて、外来診療と仮設住宅への往診
で高齢者に寄り添ってきました。今も診療の傍ら『絆一座』で遠藤清次先生の健康講話
管理栄養士の鶴島綾子さんの簡単レシピ紹介、作業療法士の岡本宏二さんの健康体操を
組み合わせたフレイル予防を考えるサロン「食事と栄養・運動・楽しみと生きがい」を
復興公営住宅で実施しています。また一座のテーマ曲『絆を知って』を新たに録音して
振りをつけて「フレイル予防サロン」を中心に広めています。もう一つ『漂流ポスト』
が本になりました。陸前高田市でカフェを営んでいた赤川勇治さんが2014年に設置
した私設のポストには大震災や事故、病気で亡くなった人に宛てた手紙が全国から届き
その中から狩野耕生さんが40通を選んで『千の流れ星』という一冊にまとめました。
日曜はがんばらない : 17:14
2025年3月 7日
3月2日 第660回放送
「今迄は翻訳本には苦手意識があり避けてきましたが"鎌田先生の青春の書"という話
なのでA.J.クローニン著『城砦』を読みました。主人公アンドルー医師の生き方と
妻クリスティンとの死別が切なすぎる」と投稿いただきました。かつては医学生の誰も
が読んでいたという名著ですが、夏川草介さんの翻訳で半世紀ぶりに復活した本書です
今週もリスナーさんの心に響くことを願いつつ『鎌田村上お薦めの本』を紹介します。
◆ガルシア・マルケス著『百年の孤独』は、南米コロンビア出身の著名な作家による本
作は1967年に発表され世界的に注目を浴びました。1982年にノーベル文学賞を
受賞しています。物語は蜃気楼の村「マコンド」の草創、隆盛、衰退、廃墟と化すまで
の100年を通じて、村の開拓者一族ブエンディア家の誰彼に受け継がれた孤独の運命
は、絶望と希望、苦悩と悦楽、現実と幻想、死と生をことごとく呑み尽くしていきます
鎌田さんは「人類が生まれたときから"生きているということは、こういうことの繰り
返しなんだなぁ"と思わせてくれているかのようなところがある」とこの小説の魅力を
語ります。なお邦訳は72年に出ましたが初版4000部を売るのに5年も経過した。
ところが、ガルシア・マルケス没後10年の去年6月末に「新潮文庫」で再刊されると
現在までに13刷37万部も売れています。46言語、累計5000万部の名著です。
◆小林正観著『ただしい人から、たのしい人へ―そして「ありがとうの人」になる』は
村上さんの推薦。"ありがとうの神様"が解くクヨクヨせずに楽しく生きる術を紹介。
◆京都で日本美術研究者として活動される彬子女王殿下の『京都 ものがたりの道』は
知られざる京都の魅力が書かれています。◆又吉直樹著『火花』とエッセイ集も紹介。
日曜はがんばらない : 14:07
2025年2月28日
2月23日 第659回放送
人間の持つ気高さを歌った『風に立つライオン』は、さだまさしさんの代表曲の1つで
すが、そのモデルになった柴田紘一郎さんが亡くなりました。過酷な環境下のケニアで
医療に従事した柴田さんの名前を冠する『柴田賞』は引き続き継承され、国外でボラン
ティア活動を続ける個人・団体に贈られます。柴田さんのご冥福をお祈りいたします。
今週は村上さんが『日本競輪選手養成所』で先頃開講した「特別講義」を紹介します。
競輪選手としてデビューすると、インタビューや取材を受ける機会が増えますがその時
にきちんと対応できるように会話術を身につけてから、卒業させたいという養成所から
の直々の指名を受けて村上さんが講師をつとめています。毎回将来を嘱望される若い人
と出会う機会を楽しみという村上さん。今年は男子71名、女子21名に教えました。
「流した汗はお金に変わる。流さなかった汗は涙に変わる」とか「嫌なことを言われて
もグッとこらえて徳を積む」などの言葉が、未来の競輪選手の記憶に残ったようです。
後半は『日本競輪選手養成所』の瀧澤正光所長が電話で出演。瀧澤所長は来月65歳に
なるので財団の規定により15年務めた養成所の所長を退任します。新聞で「自転車に
乗れなくても競輪選手になれる」という広告が目にとまり適性試験を受けて入学。自転
車競技の経験がなかったので「人よりも1分でも長く自転車に乗る」ことを心掛けプロ
デビュー後も徹底して鍛え上げ「特別競輪」優勝12回、史上2人目となる「特別競輪
全冠制覇」を成し遂げた競輪界のレジェンドです。15年の所長生活を振り返り「選手
育成に携われて感謝」と「自ら直接指導する瀧澤教場を出た小林優香選手などの活躍が
嬉しい」と感慨を語り、最後に後任に決まった神山雄一郎新所長にエールを贈ります。
日曜はがんばらない : 13:28
2025年2月21日
2月16日 第658回放送
今年は「昭和100年」ですが大多数のリスナーさんも昭和生まれです。我々の時代と
人生に寄り添ってくれた『我が人生の名曲リクエスト』と題してポップス、シャンソン
大正時代に作られ昭和・平成・令和の世も親しまれる唱歌も選曲。是非ご唱和下さい。
◆町田市の男性は米米CLUBの『君がいるだけで』をリクエスト。自身の結婚披露宴
での思い出の曲だそうですが、作品自体も米米CLUBメンバー同士の結婚を祝福して
作られ、1992年に大ヒットしました。◆新宿区の男性はピーター・ポール&マリー
『パフ』です。1月のピーター・ヤーロウの死を悼み、小学生の頃に姉の影響で覚えた
PPM作品は『500マイルも離れて』や『悲惨な戦争』など数々の楽曲が耳に残って
いるが、中でも一曲選ぶとすればこの作品とか。60年代に青春を過ごした鎌田さんも
世界中にフォーク・ソング・ブームを巻き起こしたPPMの3人組をよく聴きました。
◆市原市の73歳の男性は金子由香利の『再会』をリクエスト。還暦の時に初恋の人と
再会し、今でもLINEでつながっているそうです。原曲は作詞:パトリシア・カルリ
作曲:エミル・ディミトロフ、ニコレッタの歌唱で1969年にリリースされましたが
本国のフランスでは話題作ではなかったとか。それを日本でヒットさせたのは日本語訳
と金子由香利さんの歌唱力です。◆下都賀郡の女性はカスケーズ『悲しき雨音』です。
作詞作曲はグループメンバーのジョン・クラウド・ガモーが担当し、1963年3月の
米国ポップチャートで3位まで上昇しました◆新宿区の女性は『早春賦』をリクエスト
作詞:吉丸一昌、作曲:中田章、1913年(大正2年)に発表されました。春の訪れ
を感じさせるこの曲は「日本の歌百選」にも選ばれています。ご一緒に歌って下さい。
日曜はがんばらない : 10:16