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(かまた みのる)
医師・作家。1948 年東京生まれ。
東京医科歯科大学医学部卒業。
37年間、医師として地域医療に携わり、チェルノブイリ、イラク、
東日本の被災地支援に取り組む。2009 年ベスト・ファーザー
イエローリボン賞(学術・文化部門)受賞。2011年日本放送協会
放送文化賞受賞。
ベストセラー「がんばらない」をはじめ、「なさけないけどあきらめ
ない」「ウェットな資本主義」「アハメドくんのいのちのリレー」
「希望」(東京書籍) など著書多数。
現在、諏訪中央病院名誉院長。

(むらかみ のぶお)
1953年、京都生まれ。
元NHKエグゼクティブアナウンサー。
2001年から11年に渡り、『ラジオビタミン』や
『鎌田實いのちの対話』など、
NHKラジオの「声」として活躍。
現在は、全国を講演で回り「嬉しい言葉の種まき」を
しながら、文化放送『日曜はがんばらない』
月刊『清流』連載対談などで、新たな境地を開いている。
各地で『ことば磨き塾』主宰。
http://murakaminobuo.com
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2026年5月15日
5月10日 第722回放送
1%は取るに足らない数字に見えますが、継続することで大きな結果をもたらします。
数学的にも1日1%<1.01>を1年間の365乗すると、約37.8になります。
小さな積み重ねが、大きな変化を生む「1%のチカラ」を他人のために使うとどうなる
のか?テーマは1%を誰かのために尽くした人々を紹介する『1%は無限の力』です。
鎌田さんのキャッチフレーズ「1%は誰かのために」は養父の岩次郎さんとの約束から
生まれました。医学部進学をめぐり父子で衝突の末「一つ約束しろ弱い人のことを忘れ
るな」で許されたが、他人のために生きるのは難しいが「1%」なら出来ると考えた。
「1%なら人は変われる」と気付いたのは「地域健康づくり運動」で1%の生活習慣を
変えて病気の予防に貢献した時です。小さな積み重ねが大きな成果につながりました。
1%は他人のため生きた人々のエピソードを集めて『1%の力』と題して出版した物を
新装し『1%は誰かのために生きなさい』と改題し(河出書房新社)から出しました。
第1章「1%の可能性を信じて事業を成功させた男」は戦後何もない原野の白樺湖周辺
を開拓して一大リゾート地に激変させた矢島さん夫妻の逸話と、孫に事業継承した話。
同じく第1章「1%は無限の力を秘めている」では、大病を患いながらも明るく生きた
九州の「30代の養護教員」の話。鎌田さんと「命の講演会」を約束しながら果たせず
彼女から託された「最初で最後の私の命の授業」と題した「3つの大切なこと」とは?
村上さんの「1%」の話題は「全国骨髄バンク推進連絡協議会」副会長大谷貴子さんの
1%を信じて手術に成功した逸話と、自分の言葉が相手に伝わるのは1%程度と思って
伝えたつもりでも伝わっていないのだと自覚して、伝える努力をしましょうという話。
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