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6月の練習会はセミナー風に開催!

6月の練習会は、6月5日火曜日19時から文化放送12階メディアプラスホールで宮本英治氏をゲスト講師に招いて開催しました。

テーマは「ランナーのためのコアトレーニング」。サッカー日本代表の長友選手や、ロンドンオリンピック男子マラソン日本代表の藤原新選手をはじめとしたトップアスリートたちが重要性を力説する「体幹」「コア」トレーニング。書店には関連書籍やDVDが並び、今やブーム化しているトレーニングですが、正しい意味やトレーニング方法を理解せずやっていたりします。

そこを宮本さんが実技を交えながらわかりやすく説明。内容が充実していて、宮本さんの説明を食い入るように聞く参加者が多く見られた練習会になりました。

機会があったらまたいつかこのような趣向の練習会を開催したいと思っています。

宮本英治さんをもっと詳しく知りたい方はhttp://ameblo.jp/matsudo-core


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2012年6月 6日

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