千葉真子ＢＥＳＴＳＭＩＬＥランニングクラブ: ４月練習会レポート

2019年10月
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４月練習会レポート

４月２６日（土曜）朝１０時３０分から府中市民陸上競技場で４月の練習会開催されました。
ＮＥＷチバＴシャツでの初めての練習会。
ＧＷ初日で天気もよく気温も高いなか５０名強の会員さんが参加しました。
いつもよりたっぷりストレッチを行ったあと（※写真はストレッチの模様です）
レベル別に３つのチームに分かれて１０００メートルインターバル。
Ａチームは１０００メートル４分を４本で最後はフリー。
Ｂチームは１０００メートル４分３０秒を３本で最後はフリー。
Ｃチームは１０００メートル５分以上を２本で最後はフリー。
ＢチームとＣチームで物足りない会員さんはエキストラで１本追加しました。
暖かくなってカラダも動いてピリッとした練習が出来ました。

練習会模様.jpg

2014年5月 2日

マラソンランナー・スポーツコメンテーター

千葉真子

　　■スポーツ・ジャンル　　陸上競技
　　■生年月日　 1976年7月18日
　　■血液型　　Ａ型
　　■出身地　　京都府宇治市
　　■現職　　　オリンピックデーラン
　　　　　　　アンバサダー

番組内容

千葉ちゃんことマラソンランナー千葉真子の魅力満載のランニング番組。
千葉ちゃんから伝えられるランニングの基本や熱いメッセージにご期待下さい！
番組と千葉ちゃんがコラボして実際にランニングクラブを結成。
キャプテン千葉ちゃんを中心に、港区浜松町を拠点に走っている市民ランナー、これから走ろうとしているリスナーを交えたランニングイベントを開催していきます。