千葉真子ＢＥＳＴＳＭＩＬＥランニングクラブ: ２０１７年８月練習会レポート

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２０１７年８月練習会レポート

８月の練習会を８月２４日木曜日夢の島陸上競技場で開催。
４０名強の会員さんにご参加頂きました。
練習メニューは千葉ちゃんスペシャル変化走４０分！
ペースを変化させて走る合間に腿上げ、バービー、スクワット、ランジ、成田高校で導入しているバランストレが盛り込まれた４０分間走。
メニューをこなした会員さんによると足に相当来たそうです。
皆様お疲れ様でした。

2017年8月25日

マラソンランナー・スポーツコメンテーター

千葉真子

　　■スポーツ・ジャンル　　陸上競技
　　■生年月日　 1976年7月18日
　　■血液型　　Ａ型
　　■出身地　　京都府宇治市
　　■現職　　　オリンピックデーラン
　　　　　　　アンバサダー

番組内容

千葉ちゃんことマラソンランナー千葉真子の魅力満載のランニング番組。
千葉ちゃんから伝えられるランニングの基本や熱いメッセージにご期待下さい！
番組と千葉ちゃんがコラボして実際にランニングクラブを結成。
キャプテン千葉ちゃんを中心に、港区浜松町を拠点に走っている市民ランナー、これから走ろうとしているリスナーを交えたランニングイベントを開催していきます。