千葉真子ＢＥＳＴＳＭＩＬＥランニングクラブ: ９月７日の放送では話題のトレーニング本を紹介します

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９月７日の放送では話題のトレーニング本を紹介します

９月２日にベースボール・マガジン社から発売された「速くなる体幹トレーニングＢＣＴ」を監修された原健介さんが番組に登場！
ＢＣＴとは「ベース・コントロール・トレーニング」の略で原さんが唱えるメソッド。それを実践した日体大が今年の箱根駅伝で見事３０年ぶりに頂点に立ちました。

従来の補強運動や体幹トレーニングとは一線を画した「走り」に直結したトレーニングです。

ランナーの皆さんぜひ聴いてください！

2013年9月 6日

マラソンランナー・スポーツコメンテーター

千葉真子

　　■スポーツ・ジャンル　　陸上競技
　　■生年月日　 1976年7月18日
　　■血液型　　Ａ型
　　■出身地　　京都府宇治市
　　■現職　　　オリンピックデーラン
　　　　　　　アンバサダー

番組内容

千葉ちゃんことマラソンランナー千葉真子の魅力満載のランニング番組。
千葉ちゃんから伝えられるランニングの基本や熱いメッセージにご期待下さい！
番組と千葉ちゃんがコラボして実際にランニングクラブを結成。
キャプテン千葉ちゃんを中心に、港区浜松町を拠点に走っている市民ランナー、これから走ろうとしているリスナーを交えたランニングイベントを開催していきます。