DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

2011年12月 記事一覧

12月31日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「寒さも肩こり、腰痛などの原因」です。

寒い日は、背中を丸めて歩く人を多く見かけますね。
これは体を縮めて小さくすることで、体から熱が逃げるのを防ぐ自衛本能が働くからです。

体を縮めている時、体の中でも筋肉が縮んで硬くなっています。
すると、筋肉と筋肉の細い隙間を通っている末梢神経が圧迫を受け、傷つきます。

この末梢神経は痛みなどの刺激を伝えているので、それが傷つくと、
そこから肩こり、腰痛、神経痛を起こしやすくなります。

カイロなどを活用して筋肉を暖め、硬くならないように気をつけましょう。

カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2011.12.31

12月31日のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ
~私のお気に入り」です。今週のお気に入りは「本」。

赤ちゃんの時から、目に触れて、
気が付くといつもそばに。
そして、私たちの暮らしには
なくてはならない存在になっています。

今週のお気に入りは「本」。
一冊、一冊の本は、出逢いの素晴らしさを味わうことを教えてくれます。
一生のうちで、ひとはどれだけ沢山の本を読むことでしょう。
それは、生きていることの可能性のような気がします。

私たちの毎日に潤いを与えてくれる、「本」
お気に入りは限りなく続きそうですね。

カテゴリ:Favorite 2011.12.31

12月24日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「アロマで過ごすクリスマス・イヴは如何(いかが)?」です。
クリスマス・イヴの「イヴ」は、英語の古語、古い言葉で「夜とか晩」と言う意味で、
クリスマス・イヴは「クリスマスの前夜、前の夜」のこと。
今夜はどんな予定がありますか。

所で、植物の花、茎、葉などからはエッセンシャルオイルが出て、
これには香りの元の物質や、体に良いとされる成分が含まれています。
植物の持つ香りの効果で心や体を癒してくれる「アロマ」大きな災厄のあった今年もあと1週間です。
どうでしょう。今夜は、この一年を家族で振り返りながら、アロマで過ごしてみませんか。

カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2011.12.24

12月24日のお気に入り

お気に入りの香りに包まれて、大切な時の流れを感じるって素敵ですね。

カテゴリ:Favorite 2011.12.24

12月17日のビューティーラボ

beauty_lab111217.jpg
DHC薬用Qソープ、DHCオリーブバージンオイル

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「冬の肌乾燥注意報が出ています」です。

本格的な寒さが訪れます。
乾いた空気、冷たい空気、冷たい風などが貴方のお肌を襲い始めています。
お肌は20%程度の水分を保っていて、その水分がバリアを作り、
皮膚と体の水分が逃げていくのを防ぐ大切な働きをしています。

所が肌の乾燥で水分が失われると、バリア機能が下がり、
体の外からの刺激物の侵入で免疫力が下がって、肌の健康が保てなくなってしまいます。肌の健康だけでなく、場合によっては、体調そのものに変調をきたすこともあります。
そこで、スキンケアの大切さをあらためて気付かされる訳です。

今やスキンケアは、美容の為だけでなく、健康を促す為にも大切なのです。
肌の細胞を活性化させて、活き活きした肌作りを心掛けましょう。

カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2011.12.17

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