TeaLounge 文化放送AM1134
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今月のゲスト

今月のゲスト

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毎週土曜日の朝、すてきなゲストとの15分。
今月のお客様は、河合雪之丞 さん。
改名のこと、歌舞伎、舞台のこと、そしてこれからのこと
お仕事やプライベートのお話を、伺っていきます。
「DHC presents 神保美喜のTea Lounge」は
土曜・朝9時35分からです。

今月のゲスト

2010年5月 記事一覧

ビューティーラボ

6月のゲストは田中義剛さん

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【田中義剛】

心を弾ませる花が咲き乱れ、心を癒す草原の広がる牧場から、本物の味を作り出したい。
これが花畑牧場の理想です。

ラジオでは花畑牧場の素晴らしさ、僕の理想の酪農について語っています。
是非聴いてください。
そして、牧場へ遊びに来てください。

2010.05.29

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ビューティーラボ

2010年5月29日

このコーナー、毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ~私のお気に入り」です。

色とりどりの季節の花が鮮やかになってきましたね。
今月のお気に入りは「花瓶」。
さりげない一輪挿しから、抱えきれない程の沢山の花束を生けら
れる大きなものまで、実に様々。
和室、リビングの雰囲気作りや、演出効果は抜群です。
花を引き立て、それでいて存在感のある花瓶が、私は好きです。材質はクリスタル。
母は陶磁器の奥深さが好きだと言っていました。

ある日、沢山の花を生けて楽しんだ後の花瓶を見ながら、
ふと気がつきました。
置き場所を変えると、空の花瓶ではなくお部屋の素敵な
アクセントの役割を果たしてくれること。
花瓶の魅力が広がりました。

そして先日、「花瓶そのものの美しさで楽しんで下さい」
というメッセージのディスプレイを発見。
見事に花が咲き乱れていた花瓶のデザインは、見事な一品でした。
時に脇役、そして主役。
お気に入りの花瓶、見つけてみませんか?

2010.05.29

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ビューティーラボ

2010年5月29日

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「今から冷え対策を始めましょう」です。

これから申し上げる項目をチェックしてみて下さい。
1.冷たい飲み物や食べ物が好き。
2.夏は素足でいる事が多い。
3.タバコをたしなむ。
4.夏は殆どシャワーで済ませる。
5.生活リズムが不規則だ。

如何でしょう。
当てはまる項目が多い方は、体が「冷え体質」になっています。
冷え性は万病の元。
生活習慣を見直して、対策しましょう。
例えば、
冷房の入る夏こそ、暖かい飲み物、食事を心がけましょう。
出来る限り暖かい下着や靴下を身に着けましょう。
最近はおしゃれなインナーや靴下が売られていますよ。
タバコは血行を悪くします。禁煙を勧めます。
湯船に入らなくても、足湯などで末端の血行を良くしましょう。
不規則は生活は、体のリズムを崩します。早寝、早起きです。

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2010.05.29

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ビューティーラボ

5月22日

いい夢を見て、健康的な睡眠をとりましょう!

2010.05.22

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ビューティーラボ

2010年5月22日

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。

今週は、「脳が休むために大切な夢」です。

嫌な夢で汗びっしょりになったり、びっくりして目が覚めて、
「もう、夢なんか見たくない」なんて思うこと、ありますね。

でも睡眠というのは、脳と体がそれぞれ交互に眠る仕組みになっています。
脳が眠っていて、体が起きている状態を「ノンレム睡眠」
脳が起きて、体が眠っている状態を「レム睡眠」といいます。
夢を見るのは、その多くが、脳が起きていて体が眠っている状態の「レム睡眠」の時です。
これは、脳の疲労回復のためとも考えられていて、睡眠中に脳にある記憶を整理しているとも言われています。
どんな夢でも、夢を見るというのは、脳と体にはとても大きな役割をしているんですね。

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2010.05.22

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