DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

5月４日のビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「早めに紫外線対策しましょう」です。

紫外線というのは太陽光線のひとつで、とてもエネルギーの高い光です。
最も紫外線が、多くなるのは夏ですが、他の季節も油断は禁物。
紫外線の量を季節毎に見てみると、春先の3月頃にぐっと増えて、
6月から8月頃までがピークとなります。
9月頃から減り始めますが、
紫外線は常に降り注いでいて、肌にダメージを与えています。
紫外線の予防には、紫外線に当たらないのが一番の方法ですが、
生活の中で全ての紫外線を避けるのは不可能です。
食事やサプリメントなどでビタミンＣを摂って、
日焼け止め化粧品や日傘、帽子などを活用して紫外線対策をしましょう。

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紫外線のダメージで、あわてて対策に悩むより、
日ごろの細かなケアをおすすめ。まさに「備えあれば憂いなし」ですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.04