DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

12月28日　ビューティー・ラボ　

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「冬の肌を優しくケア」です。

冬は血行が悪くなり新陳代謝が乱れがちで、肌のトラブルを招き　やすくなります。また、新陳代謝が滞ると弾力の元となるコラーゲンやエラスチン繊維の生成が低下するため、シワやたるみの原因となったり、古い角質や老廃物などの排出もスムーズに行われなくなるので、くすみにもつながります
スムーズな新陳代謝を促す為に、正しい洗顔、マッサージ、念入りな保湿対策で冬の肌をケアしましょう。

スキンケアの基本は、肌を清潔に保つことです。
肌に優しいマイルドな製品を選んで、丁寧に優しく洗顔をしましょう。洗いすぎにも気をつけましょう。

また適度なマッサージは寒さによる毛細血管の収縮、外気と室内との温度差による肌の機能低下などに、効果があります。
但し、長時間のマッサージはかえって無理な刺激を与えてしまう事があります。3分から5分を目安に毎日続けましょう。

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.12.28