DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

6月25日　神保美喜・ビューティ・ラボ ～私のお気に入り

毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは、「プール」。
子供たちの夏休みを来月に控え、
より身近になってくるのが「プール」です。

幼い頃、父に泳ぎを教えてもらった私は、
夏休みにプールに連れて行ってもらうのが楽しみでした。
大人になってスポーツクラブで一年を通して泳げるようになっても、
夏のプールは特別な雰囲気を感じます。
日本で「プール」が登場したのは、何と江戸時代。
温水プールは、１９００年代初めにできたそうです。

現在、私たちが泳ぐプールは、スポーツクラブやレジャー施設で、
様々な大きさや、楽しい設備を備えている所がありますね。
私の大好きなリラックスできる、ホテルのプール、人気のスパリゾートのプールは、
眺めているだけでも癒される光景です。
泳がなくても、水と触れ合っていることが開放感につながるのかもしれません。

筋力を鍛えたり、ダイエット・プログラムにプールでのウオーキングはとても有効、
プールでのリハビリを行っている医療機関も増えてきて、
水中運動の効果が期待されています。

今年はリオデジャネイロでオリンピックが開催。
競泳やシンクロナイズドスイミング、水球や飛び込みなど、
プールが舞台の競技が沢山。
今年の夏は、泳ぐプール、応援するプールと楽しみがふえそうです。

神保美喜

カテゴリ：Favorite 2016.06.25