DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

7月9日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「熱中症対策パート1」です。

熱中症は、高温多湿な気候に私達の体が適応できない為に起きる
様々な症状のことです。
めまい、顔のほてり、筋肉痛、筋肉の痙攣、だるさ、吐き気、
異常な汗のかき方、真っ直ぐに歩けないなどが主な症状として
現れます。
条件次第では、熱中症には何時(いつ)でも何処(どこ)でも誰でも罹(かか)る危険性が
ありますが、特に気を付けたいのは、子供、高齢者、屋外で仕事
をする方、スポーツする方です。
梅雨明け、初夏など体が厚さに慣れていないのに気温が急に上が
ったり湿度が高い場合には特に危険です。
まずは、一年を通じて暑さに負けない体作りを心がけましょう。

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今年も暑い夏、大丈夫と思っていても熱中症は突然に襲ってきます。
原因を持っていたのを気づかずに...。ということなんですね。
気をつけましょう。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.07.09