DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

1月7日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「冬の乾燥肌対策」です。

最近、本格的な寒さが続いており、空気が乾いています。
その上、冬の室内は暖房などで湿度がとても低い状態です。この
環境で、冬の肌は乾燥してしまいます。

乾燥肌を防ぐために正しい洗顔方法で、肌の乾燥を防ぎましょう。
力を入れてゴシゴシ洗うのは「ダメ」。低刺激の洗顔石鹸や洗顔
フォームの泡で顔を包み込む様に優しく洗いましょう。

そして、体温より低めのぬるま湯で、充分に洗い流します。
高い温度のお湯は、肌の皮脂を取りすぎて、乾燥や皺の元になり
ます。

また朝もきちんと洗顔しましょう。
睡眠中も肌の生まれ変わりは常に行われているので表面に古
い角質や汚れが残っています。古い角質が残ったままですと、肌
のターンオーバーが乱れることで、乾燥し易くなります。

洗顔後は、勿論、水分の補給が大切です。
無香料、低刺激で保湿力の高いローションで肌にうるおいを与え
てクリームやオイルでうるおいを守りましょう。

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私の肌は、乾燥しやすい肌です。
角質の除去と水分補給ですね。ケアしなくては。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2017.01.07