DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

6月24日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「ジメジメの季節に用心」です。
　　　　　　

梅雨時にはいつも以上に衛生管理が大切です。
調理する時には小まめに手を洗って食中毒には気をつけましょう。
食中毒の3割は家庭の台所で発生しているとも言われます。特に、食中毒の菌は臭い、味、見かけでは分かりませんから、事前の対策は欠かせません。
高温多湿な時期は、部屋のダニ、カビの死骸や多くの細菌にとって繁殖しやすい環境です。お部屋は、いつもより丁寧に掃除しましょう。天気の良い日中は2方向の窓を開けて、風を通します。その時は、押入れも開けておきます。お布団、カーペットなどの天日干しもして下さい。

汗をかきやすいこの時期には、体を清潔に保つことも大切です。体にも常在菌がいます。殆どが無害ですが、体力が落ちたり、沢山の汗をかいたまま放っておくと、皮膚病となることもあります。面倒がらずに、毎日シャワー、入浴したいですね。

清潔を保って、健康に過ごしましょう。

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目に見えない「怖さ」の潜むこの季節。
しっかりと対策を立てましょう。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2017.06.24