DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

9月16日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「秋のニキビ対策」です。

秋になっても「ニキビ」への対策を怠らず、
丁寧なスキンケアをしましょう。

先ず、スキンケアの基本は洗顔です。
刺激の少ない洗顔料や石鹸で丁寧な洗顔を心掛けて下さい。
秋は空気の乾燥により、乾燥肌、敏感肌になり易くなります。
保湿のスキンケアも怠らないようにします。
脂性肌の人は「保湿は必要ない」と思いがちですが、
それは違います。
乾燥を防ごうとして過剰な皮脂を分泌するなどの皮脂コントロールの
乱れを引き起こす可能性があるため、
丁寧に保湿しましょう。

また、脂質の多い食べ物を控えながら、栄養バランスを考えた食事と
十分な睡眠も、ニキビ対策には大切です。
更にニキビ対策として「薬用化粧品」を使うのも良いでしょう。

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皮脂と艶っぽい肌は根本的に違う...。
このことをしっかりと頭に入れておきたいですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2017.09.16