2011年7月アーカイブ

家事ヤルMAN 横山剛です。#1 7月30日

家事やるMAN横山です! 桃子さんとは同世代。 まさにアイドル桃子さんが目の前にいると思うだけで内心ドキドキの横山なのでありました。 僕の緊張がほぐれ輪郭がはっきり見えてくると、 そこには楽しくて癒しの雰囲気を持った菊池桃子さんがいたのでした。 来週の土曜日が今から楽しみです。 そして、家事やるMAN(カジメン)を新たなトレンドして広めていくぞ!!! 宜しくお願い致します! 横山剛

さて、来週からは8月 8月のリクエストテーマをお知らせします。

#2 8/6  サマーソング ベスト5  #3 8/13 夏休みキッズ好きな歌ベスト5  #4 8/20 星の歌 ベスト5 #5 8/27 夏にサヨナラソングベスト5 それから、今後の「Weekly Momoko Style」のテーマも募集中です。 ・今からでも間に合う夏のお出かけスポット ・夏の手作りおやつ&ビタミンC ・星、天体観測にまつわるエトセトラ ・夏バテ対策レシピ ・人気のおけいこごと ・ママ、主婦に役立つアプリ あなたのとっておきの情報、アイデア、など番組あてに教えてください。 メールは momoko@joqr.net FAXは  東京03(5403)1151 たくさんのリクエスト・メッセージ・感想 お待ちしています。

#1 7月30日(土) 桃の歌 ベスト5

第1位 桃色吐息/高橋真梨子

第2位 ピンクのモーツアルト/松田聖子

第3位 桃色片想い/松浦亜弥

第4位 ピンクスパイダー/hide

第5位 不思議なピーチパイ/竹内まりや

 

Weekly Momoko Style  夏色片想い/菊池桃子

 

 

 

Weekly Momoko Style#1 寝苦しい夏の快適睡眠術

「Weekly Momoko Style」

菊池桃子がプライベートではまっているもの、リスナーにおすすめしたいことを紹介します。

リサーチには「家事ヤルMEN」横山剛さんが登場!いろんなことを紹介していきます。

第1回目テーマは「寝苦しい夏の快適睡眠術」

 

桃子さんがはまっているのは、ヒーリングCD。

神山純一さんの「快適ヒーリングシリーズ」快適睡眠というCD

寝る前に、聴く1枚。意外っ!

 

家事ヤルMEN 横山剛 リサーチによると

 

夏でもしっかり湯船につかる!

眠気というのは、体温が下がる時に強くなるそうなんですね。

ですから、寝る前に、お風呂に入るのは効果的なんです。

お風呂に入って体温をあげれば、その後体温が下がるので、

寝付きが良くなり熟睡できます。

眠る2時間くらい前に、38度から40度のぬるめのお湯に20分ほど浸かるのが

ベストだということです。

 

お昼寝をする!これは、お仕事をしている人は、難しいかもしれませんが、

お昼休みの15分。椅子に座って、足を延ばして、目を閉じているだけでも効果があります。

ただし!お昼寝は、正午から午後3時まで。最大でも30分まで!

30分以上寝てしまうと睡眠が深くなるのでNG!です。

午後3時以降は夜の睡眠にも悪影響が出るので気をつけてください!

お昼寝をすることで、睡眠不足も解消します。

また、夏は体力の消耗が激しいことから、夏バテを防ぐという意味でも、

お昼寝をして体力を回復させるのは有効です!

 

夕食は眠る3時間前までに終わらせる!胃腸が消化のために働いている時間は、

ぐっすり眠ることができません。お肉など、脂っこいモノは消化に時間がかかるので

夕食は、炭水化物を中心とした和食がオススメです。

 

カフェインは眠る4時間前まで

カフェインは、若い人で1~2時間、高齢者では4~5時間以上体の中に残ります。

ですから、夕食後に飲むのはノンカフェインの麦茶やハーブティがよいようです。

チョコレートやココア、栄養ドリンクの一部にもカフェインが含まれていますから、注意してください!

 

以上、「寝苦しい夏の快適睡眠術」でした。ご参考にしてくださいね。

 

このコーナーでオンエアした曲は、M.夏色片想い/菊池桃子 でした。

マイク前の桃子さん!文化放送で22年ぶりパーソナリティ

マイク前の桃子さん!22年ぶり文化放送でパーソナリティ.jpg

さあ、本日スタート 文化放送「菊池桃子のライオンミュージックサタデー」

おはようございます。

あと1時間をきりました!いよいよ番組スタートです。

文化放送「菊池桃子のライオンミュージックサタデー」

 

今日のリクエストテーマは「桃の歌 ベスト5」

どんな曲が流れるか?楽しみ

目玉コーナー「Weekly Momoko Style」は快適睡眠術について

桃子さんはどんな快眠術を??

 

来週のリクエストテーマは「サマーソング」再来週は「夏休みキッズソング」

リクエスト・メッセージはこちらまで

メール momoko@joqr.net

FAX     東京03(5403)1151

ご応募された方の中なら抽選で5名 ライオン製品詰め合わせをプレゼント!

 

また、このwebサイトのtwitterボタン、facebookボタン を押してくださいね!

これであなたもミューサタ宣伝部員。番組PRをお願いいたします。(twitter,facebookに登録されている方)

 

番組のfacebookページも出来ました。いいね!をしていただくと

番組情報があなたのfacebookに!こちらも宜しくお願いいたします。

facebook検索で「文化放送 ライオンミュージックサタデー」と検索ください。

 

また番組は

AMラジオでは ダイヤル AM1134kHz

PC・スマートフォンでもお楽しみいただけます。

radikoでお聴きください。

http://radiko.jp/player/player.html#QRR

スマートフォンはradikoアプリをダウンロードしてください。

 

では、まもなくです。

momoko voiceが明日10時 あなたに届く!

今から待ち遠しい~~!

菊池桃子のライオンミュージックサタデー 明日7月30日(土)朝10時スタート!

メッセージ&リクエストはこちらまで

momoko@joqr.net

FAXは03(5403)1151

 

ん?記念すべき第1回目の原稿か?

桃子さんの第一声が気になる気になる!

 

番組は

ラジオでは、AM1134kHz チューニングを合わせて          

また、パソコン・スマートフォンではradikoでもお楽しみいただけます。

http://radiko.jp/player/player.html#QRR

記念すべき第1回の原稿.JPG

 

 

 

 

 

番組開始前からリクエストがどんどん寄せられています!

今週のリクエストテーマ「桃の歌 ベスト5」

リスナーの皆さんのリクエスト&メッセージ、どんどんメールで届いています。

 

開始前から、こんなにたくさんのメールをいただけると本当に嬉しいですね。

まだまだ、受け付けています。

パーソナリティ菊池桃子さんへのメッセージ

リクエストはこちら!

メール momoko@joqr.net

FAX 東京03(5403)1151

 

また、来週、再来週のテーマ

「サマーソング ベスト5」

「夏休みキッズソング ベスト5」も

お待ちしています。

 

番組スタートまであと4日。スタッフも待ち遠しい!

どんな番組になるのか???楽しみです。

 

 

 

 

 

 

募集するリクエストテーマをお知らせします

番組では毎週ひとつのテーマでリクエストを募集して、

そのベスト5をご紹介していきます。

 

1回 730日のテーマは、「桃の歌 ベスト5」

菊池桃子の「桃子」にちなんで、「桃」もしくは「ピンク」「ピーチ」という言葉がタイトルになった曲をお届けします。

 

そして、2回目以降のリクエストテーマは

 

286日のテーマ「サマーソング ベスト5」

夏真っ盛りです。そこで、「夏」「サマー」をキーワードとして、

リクエスト曲をお送りください。

 

さらに、3813日のテーマは、「夏休みキッズソング」です。

子供たちが大好きな、アニメの曲、アイドルの曲など、リクエストをお寄せ下さい。

 

菊池桃子へのメッセージもおまちしております。

あて先は

メールは、momoko@joqr.net

FAX番号は、東京03-5403-1151

おたよりは 郵便番号1058002 文化放送

菊池桃子のライオンミュージックサタデー の係

 

リクエスト・おたより をいただいた方の中から、毎週5名様に

ライオン製品の 詰め合わせをプレゼントいたします。

 

リクエスト・メッセージお待ちしています

 

菊池桃子のライオンミュージックサタデー こんな番組です!

文化放送毎週土曜日午前10時は

「菊池桃子のライオンミュージックサタデー」

 

土曜日の朝、懐かしい音楽で爽やかにお届けするミュージックプログラムです。

 

パーソナリティは歌手、女優など様々な顔を持つ菊池桃子。

 

毎回テーマを設定してリクエストを募ります。

そのリクエストをベスト5にしてカウントダウンで毎回発表!

リクエストは70'S~90'S中心に幅広い選曲です。

 

また、「Weekly Momoko Style」は、

毎週お送りする菊池桃子のおすすめ生活提案コーナー。

 

菊池桃子が、今、感じている、おすすめする、注目している、はまっている、
季節の出来事や、人、イベント、行事などを、レポーターの報告も交えて
紹介していきます。また、リスナーとのコミュニケーションコーナーとして
リスナーのStyleも紹介していきます。旬の、話題の曲も紹介します。

この番組を聴けば、いつでも青春が蘇る!

何か元気が出る!リラックスできる!

ちょっとためになる!そんな音楽番組です。

いよいよ始まります!菊池桃子のライオンミュージックサタデー

リスナーの皆様、お待たせいたしました。WEBサイトオープンです。

 

文化放送「菊池桃子のライオンミュージックサタデー」

 

これから、番組発の情報をどんどんお送りしたり

リスナーの皆様からのリクエストを受け付けたり

番組を通じてのコミュニケーションの場にしていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

 

記念すべき第1回の放送は

 

7月30日(土)朝10時!

 

桃子さんの第一声は???

 

番組では、リスナーの皆さんからのメッセージ・リクエストを

お待ちしています。

 

メールアドレスは

momoko@joqr.net

 

FAXは

東京03(5403)1151

 

お待ちしています!

これから末永くお付き合いください。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

ただいま募集中のテーマ 

桃・ピンク・ピーチ ベスト5
サマーソング ベスト5
夏休みキッズ好きな歌ベスト5
星の歌 ベスト5
夏にサヨナラソングベスト5
デュエットソング ベスト5
ママアーチスト ベスト5 

菊池桃子のライオンミュージックサタデー

文化放送毎週土曜日午前10時は「菊池桃子のライオンミュージックサタデー」。 土曜日の朝、懐かしい音楽で爽やかにお届けするミュージックプログラムです。 パーソナリティは歌手、女優など様々な顔を持つ菊池桃子。
毎回テーマを設定してリクエストを募ります。そのリクエストをベスト5にしてカウントダウンで毎回発表!リクエストは70's~90's中心に幅広い選曲です。
また、「Weekly Momoko Style」は、毎週お送りする 菊池桃子のおすすめ生活提案コーナー。 菊池桃子が、今、感じている、おすすめする、注目している、はまっている、 季節の出来事や、人、イベント、行事などをレポーターの報告も交えて紹介していきます。
また、リスナーとのコミュニケーションコーナーとして リスナーのStyleも紹介していきます。旬の話題の曲も紹介します。
この番組を聴けば、いつでも青春が蘇る!何か元気が出る!リラックスできる! ちょっとためになる!そんな音楽番組です。

メインパーソナリティー 菊池桃子

1968年5月4日東京生まれ、血液型はB型。
1984年映画「パンツの穴」でデビュー、 同年「青春のいじわる」でレコードデビュー。 デビュー以来、女優、歌手の活動のほか、映画、CM、書籍、 婦人雑貨のブランドアドバイザーなど多彩な才能を発揮。プライベートでは1男1女の母親の顔をもつ。
菊池桃子公式プロフィールはコチラから