TeaLounge 文化放送AM1134
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今月のゲスト

今月のゲスト

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毎週土曜日の朝、すてきなゲストとの15分。
4月のお客様は、水中写真家の中村征夫 さん。
海での撮影こと、体のケアのこと、そしてこれからのこと
お仕事やプライベートのお話を、伺っていきます。
「DHC presents 神保美喜のTea Lounge」は
土曜・朝9時35分からです。

今月のゲスト

2017年3月18日 記事一覧

ビューティーラボ

3月18日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「不規則な食生活改善のヒント」です。

或いは飲み物だけで済ませてしまっている方、
ちょっとした工夫をしてみましょう。
例えば、コーヒーなどを飲むだけという方は、
牛乳を入れたり、シリアル、果物などを加えてみましょう。
朝食を摂らないという方は、
牛乳コップ1杯、バナナ1本など、乳製品や果物を1品でも
食べてみましょう。
加えて、サプリメントの併用も良いでしょう。

夕食の時刻が遅いという方は、揚げ物やラーメン、カレーなど
炭水化物の多い食事は控えて、
野菜の多いメニューを選びましょう。

4月から新しい生活が始まる人も多いですね。
規則的な食生活で、ご自分の力を発揮してください。
  
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食生活の工夫が健康な毎日の基本になるんですね。

神保美喜

2017.03.18

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ビューティーラボ

3月18日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品

3/18「不規則な食生活改善にヒント」


国産パーフェクト野菜 プレミアム

国産パーフェクト野菜 プレミアム.jpg

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32576


DHCパワーフード キヌア

DHCパワーフード キヌア.jpg

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32575


DHC野菜をおいしく食べる雑穀あえの素 和風

DHC野菜をおいしく食べる雑穀あえの素 和風.jpg

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32510

2017.03.18

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