くにまる健康相談室
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眠くてしかたありません。
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TIME 5:34

 今月は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いたお便りを紹介しています。

 今回(平成27924日放送分)は、毎日眠くて仕方がないという女性からのご相談。

 「自律神経」の乱れが、カラダをコントロールしにくくしているというポイントから、アドバイスいただきました。

 詳しくは、「PLAY」をclick!して、CHECK!してください。

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2015.09.29

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食欲不振は夏の疲れ?
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TIME 5:55

 今月は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いたお便りを紹介しています。

 今回(平成27917日放送分)は、食欲不振に悩む女性からのご相談。

 まわりでモリモリ食べている人を見ると、更に焦ってしまって「もっと食べなくては・・・」と思ってしまうそうです。

 そんな時はどうしたらいいのでしょうか。

 詳しくは、「PLAY」をclick!して、CHECK!してください。

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2015.09.22

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夏太りのメカニズム
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TIME 5:51

 今月は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いたお便りを紹介しています。

 今回(平成27910日放送分)は、「暑さで食欲が落ちるのに、その割に太るのはどうして?」というお悩み。

 「夏太り」なんて言いますが、そのメカニズムには意外な落とし穴!があったのです。あなたも心当たりがあるのでは?

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2015.09.15

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夏の日焼け、アフターケアは...
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TIME 5:32

 今月は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いたお便りを紹介しています。

 今回(平成2793日放送分)は、この夏、お肌を焼きすぎてしまった女性からのご相談。

 夏のスキンケア以外に、一年を通して必要なケアについてアドバイスいただきました。

 詳しくは、「PLAY」をclick!して、今すぐCHECK!してください。

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2015.09.08

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晩御飯は10時すぎに食べても大丈夫?
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TIME 5:35

 毎月最終木曜日は、奈加子先生にリスナーにみなさんから届いたお便りを紹介しています。

 今回(平成27827日放送分)は、帰宅がいつも22時過ぎで夕食の時間とバランスについて心配されている、25歳の女性からのお悩みでした。

 夕食へのアドバイスはもちろん、間食の取り方など「時間栄養学」の観点からもアドバイスいただきました。

 より詳しく知りたい方は、「PLAY」をclick!して、今すぐCHECK!してください。

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2015.09.01

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野村邦丸

野村邦丸

高校野球(特に神奈川県大会)と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、 一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。

サントリーウエルネスは、長年にわたる食の科学的研究や品質管理技術をベースに、健康・ライフサイエンス分野に挑戦しています。
「健康情報レポート」では 健康を科学する健やかな生活のための情報を、分かりやすくお届けしています。ぜひご覧ください。