くにまる健康相談室
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腸内フローラってなに?
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TIME 4:37

『くにまる健康相談室』
 今回のテーマは【元気な腸は健康の要】

 奈加子先生に「腸」の健康を保つための具体的な方法や、「腸」の健康が注目されている理由などについてお話いただいています。
 平成29810日の放送は、「腸内フローラ」について。
 私たちの腸の中には、たくさんの腸内細菌がすみついていて、その様子が、お花畑のようなのだそうです。腸内細菌の種類は数百種類以上にものぼり、その数は数百兆個とも言われています。
そんな「腸内フローラ」の働きについて教えていただきました。
 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。


■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!して、お聴きいただけます。)


くにまるジャパン極11時~13
文化放送|2017/08/10/11:00-13:00
http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20170810110300

 

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2017.08.13

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元気な腸は健康の要
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TIME 5:00

『くにまる健康相談室』
 今回のテーマは【元気な腸は健康の要】

 奈加子先生に「腸」の健康を保つための具体的な方法や、「腸」の健康が注目されている理由などについてお話いただいています。
 平成2983日の放送は、「夏バテと腸」について。
 夏の疲れは、胃腸に出やすいですね。
 もし、胃腸炎など、何らかの病気で胃腸の具合がよくない場合は、その治療が必要ですが、冷たい飲み物の摂り過ぎや偏った食事、不規則な食事時間、運動不足、睡眠不足などで、胃腸の働きが落ちているのでしたら、自分で、できることがあるかもしれません。

 そのあたりについてアドバイスしていただきました。
 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。


■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!して、お聴きいただけます。)


くにまるジャパン極11時~13
文化放送|2017/08/03/11:00-13:00
http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20170803110300

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2017.08.06

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ミネラルと熱中症対策
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TIME 5:02

『くにまる健康相談室』
 今回のテーマは【真夏の健康相談室】

 リスナーの皆さんから届いたお悩み・ご相談を、奈加子先生にアドバイスいただいています。
 平成29727日の放送は、「熱中症対策とミネラル」について。
 汗をかくと、私たちのカラダからは水分だけでなくミネラルも失われ、水分とミネラルがスムーズに補給できる飲み物が熱中症対策に効果的です。

 ところで、「ミネラル」とはどういうもので、カラダになぜ必要なのでしょうか?
 そのあたりから教えていただきました。
 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。

■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!して、お聴きいただけます。)

くにまるジャパン極11時~13
文化放送|2017/07/27/11:00-13:00
http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20170727110300

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2017.07.30

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ヒザ痛の原因と対策
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TIME 5:04

『くにまる健康相談室』
 今回のテーマは【真夏の健康相談室】

 リスナーの皆さんから届いたお悩み・ご相談を、奈加子先生にアドバイスいただいています。
 平成29720日の放送は、「ヒザ痛の原因と対策」について。
 長年、ヒザに負担がかかり続けると、骨と骨の間でクッションの役割をしている軟骨の柔軟性や、弾力がなくなったり、磨り減ったりしてしまいます。

 では、ヒザ痛にならないために、いつまでも元気に歩くためにどうすればよいのか、アドバイスいただきました。
 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。

■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!して、お聴きいただけます。)

くにまるジャパン極11時~13
文化放送|2017/07/20/11:00-13:00
http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20170720110300

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2017.07.23

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シワの原因と対策
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TIME 4:26

『くにまる健康相談室』
 今回のテーマは【真夏の健康相談室】

 リスナーの皆さんから届いたお悩み・ご相談を、奈加子先生にアドバイスいただいています。
 平成29713日の放送は、「シワの原因と対策」について。
 お肌の老化は、「年齢を重ねたことにより自然に起こる老化」だけでなく、「光による老化」もあり、紫外線の強い季節は特に注意が必要です。
そこで、より本気でお肌のことを考えていらっしゃる方のためにアドバイスいただきました。
 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。

■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!して、お聴きいただけます。)

くにまるジャパン極11時~13
文化放送|2017/07/13/11:00-13:00
http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20170713110300

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2017.07.16

野村邦丸

野村邦丸

高校野球(特に神奈川県大会)と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、 一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。

サントリーウエルネスは、長年にわたる食の科学的研究や品質管理技術をベースに、健康・ライフサイエンス分野に挑戦しています。
「健康情報レポート」では 健康を科学する健やかな生活のための情報を、分かりやすくお届けしています。ぜひご覧ください。