DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

5月12日　DHCからプレゼントのお知らせ　届くビフィズスEX

神保美喜さんがセレクトした【ＤＨＣ商品】を抽選で５名の方にプレゼント致します。

今月セレクトしたのは、機能性表示食品「届くビフィズスＥＸ」というサプリメントです。

季節の変わり目は特に、
お腹の調子が気になり、腸内環境が気になる方も多いのでないでしょうか。

DHCの「届くビフィズスＥＸ」は、
機能性関与成分ビフィズス菌ＢＢ５３６が200億個含まれており、
ビフィズス菌ＢＢ５３６は、腸内環境を良好にし、
腸の調子を整える機能が報告されています。

好調な日々を目指したい方や腸内環境を整えたい方にオススメです。

今月は、この「届くビフィズスＥＸ」を５名様にプレゼント致します。

プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールをお寄せください。
メールアドレスは mikij@joqr.net
葉書の宛先は、〒105－8002　文化放送
「ＤＨＣプレゼンツ　神保美喜のティーラウンジ」の係まで。

カテゴリ：プレゼントPresent Goods　2018.05.12

5月12日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「便秘について」です。

朝から恐縮ですが、今日は便秘の話題です。
貴方は、快適な排便をなさっていますか。排便回数は、個人差が
大きいと言われますが、一般的には3日以上排便がない状態、
または毎日排便があっても残便感がある状態が便秘といわれています。

便秘の原因は幅広く様々ありますが、多くの便秘は、
機能性便秘と言って、生活習慣やストレスなどによるものです。
排便には主に便が作られる器官である腸が大きく関わっていると
言えます。

便秘かもと感じていらっしゃる方、腸が疲労していませんか。
生活を見直して下さい。腸が疲労していると、腸内環境が乱れて
悪玉菌が優位になっています。
睡眠不足、水分の不足、食物繊維を多く含む食品や発酵食品の
摂取不足、食事時間の乱れ、運動不足など、
思い当たることがあったら改善しましょう。

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少しでも生活のリズムが乱れると私も‥。
日々の改善、怠らないようにしています。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2018.05.12

5月5日　放送後記

5月のお客様は、歌人の枡野浩一さん。
第1週の放送では、「短歌とは何ぞや？」を教えていただきました♪

★radikoのタイムフリーでこちらからお聴きいただけます★
（※放送後一週間以内に限ります）

カテゴリ：Guest　2018.05.05

5月5日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

5/5「食生活の見直し」

国産パーフェクト野菜 プレミアム

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32576

ＤＨＣ飲む野菜１日３５０ [機能性表示食品]

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32757

ＤＨＡ [機能性表示食品]

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32674

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2018.05.05

5月5日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「食生活の見直し」です。

代謝というのは、外から取り入れた栄養素などを、生きていくために必要なエネルギーにしたり、新しい細胞に合成したりするといったような体内で
起きる様々な化学反応のことです。「呼吸」と同様に、「食べること」は
代謝の重要な部分です。
つまり食生活は健康に大きな影響を及ぼすということなのです。

食生活の見直しをしてみましょう。
多くの人が不足しがちといわれる野菜や果物を摂っていますか。
循環器の疾患やガンの予防には、充分な量の野菜と適量の果物を摂ることが効果的だと言います。
また、特定の食品に頼るのではなく、多様な食品を
組み合わせ、必要な栄養素をバランス良く摂る事が望ましいとされます。
外食でも、バランスを意識して料理を選ぶようにしましょう。

食事で摂取過多になりがちな塩分や脂質。摂り過ぎは様々な生活習慣病の
原因になりかねませんが、全く摂らないのも良くありません。
適切な量にとどめるよう心がけましょう。また、脂質は動物、植物、
魚類で含まれる脂肪酸が異なるのでその質にも注意しましょう。

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摂りすぎもいけないけれど、摂らないのもダメ。
食生活は、程よいバランスが大切ですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2018.05.05