くにまる健康相談室
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筋肉の維持に必要なたんぱく質の量って?
PLAY
TIME 5:10

『くにまる健康相談室』

6月は、いつまでも元気に歩き自立した生活をする為に大切な「筋肉」について考えます。

 

スタジオには廣瀬さんの他、サントリー健康科学研究所の筋肉のエキスパート 出雲貴幸さんをお迎えしました。今回の放送では筋肉の維持に必要なたんぱく質の量のお話。

たんぱく質が足りてるかどうかの目安になる カンタンなセルフチェックもできますよ。

 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。

 

■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!してもお聴きいただけます。)

 

radikoで聴く!↓

http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20190613110300

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2019.06.16

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筋肉の維持に必要な栄養素は?
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TIME 5:11

『くにまる健康相談室』
 6月は、いつまでも元気に歩き自立した生活をする為に大切な「筋肉」について考えます。

スタジオには廣瀬さんの他、サントリー健康科学研究所の筋肉のエキスパート 出雲貴幸さんをお迎えし、筋肉の維持に必要な栄養素についてお話をお伺いしました。

 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。

■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!してもお聴きいただけます。)

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2019.06.09

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睡眠と健康のお話~眠気を誘う飲み物
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TIME 5:10

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『くにまる健康相談室』
 5月は睡眠と健康について考えていきます。
スタジオには廣瀬さんの他、杏林大学名誉教授 医学博士の古賀良彦先生をお迎えしました。
今回は、眠気を誘う飲み物についてお伺いしました。

 詳細は「PLAY」をclick!して、お聴きください。

■放送後、一週間はradikoのタイムフリーでもお聴きいただけます。下記のURLをクリックして、お聴きください。(一週間を経過した場合は、上記「PLAY」をclick!してもお聴きいただけます。)

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2019.06.01

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野村邦丸

野村邦丸

高校野球(特に神奈川県大会)と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、 一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。

サントリーウエルネスは、長年にわたる食の科学的研究や品質管理技術をベースに、健康・ライフサイエンス分野に挑戦しています。
「健康情報レポート」では 健康を科学する健やかな生活のための情報を、分かりやすくお届けしています。ぜひご覧ください。