くにまる健康相談室
line_top
邦丸さん（５０代男性）場合。2450kcalの量は・・・
PLAY
TIME 5:48

　厚生労働省と農林水産省が推奨する「食事バランスガイド」を元に、邦丸さん（５０代・男性）を例にして食事量をご紹介しました。

　前回（9/5更新）のブログ（食事バランスガイド・邦丸編）も参考に、本編をお聞きください。


※日本人の食事摂取基準によりますと、５０～６９歳の男性で、身体活動レベルが　"ふつう"（一般のサラリーマンや座っての仕事が中心）の方ですと、一日の推定エネルギー必要量は2450キロカロリーで、これを参考にしました。

line_bottom

2013.09.10

野村邦丸

野村邦丸

高校野球（特に神奈川県大会）と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、 一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。

サントリーウエルネスは、長年にわたる食の科学的研究や品質管理技術をベースに、健康・ライフサイエンス分野に挑戦しています。
「健康情報レポート」では 健康を科学する健やかな生活のための情報を、分かりやすくお届けしています。ぜひご覧ください。