くにまる健康相談室
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"腸"の健康、ケアするには
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 "腸"の健康、ケアするにはどうしたらいいにでしょうか?

 一般的に、腸を健康にするには、「乳酸菌」など腸の善玉菌と、その善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やすことに役立つ「オリゴ糖」や「食物繊維」などを送り込むのがよいと言われています。

 では、どんなものを食べればいいのでしょうか? 

 詳しくは「本編」でご確認ください。

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2014.06.24

野村邦丸

野村邦丸

高校野球(特に神奈川県大会)と箱根駅伝をこよなく愛し、感動的なエピソードをリスナーにお伝えできることもあるが、 一方で細部に入りすぎる話題は煙たがられることもしばしば。
意外に物知りで、リスナー相手のクイズでは本気を出して勝つことも多い。

サントリーウエルネスは、長年にわたる食の科学的研究や品質管理技術をベースに、健康・ライフサイエンス分野に挑戦しています。
「健康情報レポート」では 健康を科学する健やかな生活のための情報を、分かりやすくお届けしています。ぜひご覧ください。