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　今月は、サントリーウエルネスと共同研究をされている杏林大学医学部教授の古賀良彦先生をお迎えして、『いつまでも若々しい脳』を保つためのアドバイスを頂いています。

　今回（平成27年11月12日放送分）は、『脳を育てる』についてです。

　『脳』が老けるか、育つかは前頭葉の働き次第。いくつになっても脳を育てるためには、脳内の血液のめぐりが大切だそうで、手と脚、口を積極的に動かすと、脳全体の血液のめぐりが良くなり、それに呼応して前頭葉も奮い立つそうです。

　本編は、「PLAY」をclick！してお聴きください。