DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

2013年9月　記事一覧

9月14日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

9/14「むくみの原因と確かめ方」

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2013.09.14

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「むくみの原因と確かめ方」です。

夕方になると、足が「だるい、重い、パンパン」なんていう方、
女性には多いのではないでしょうか。
これがむくみかどうかを確かめるには、足首の少し上を指で30秒
位押さえて下さい。指を離したときに指のあとが窪んで暫く元に
戻らなければ、むくんでいると考えられます。

「むくみ」は特に女性に多く見られる症状です。
原因は色々で、運動不足、アルコールの取りすぎ、体の冷え、
睡眠不足、仕事などで長い時間同じ姿勢でいるなどですが、
肝臓病、腎臓病や貧血など病気が原因と言う事もあります。

目覚めてから1-2時間でむくみが消える場合には、病気の心配は
余りないと考えられていますので、
自分の生活習慣を見直してみましょう。
でも、心配な場合には、医療機関での受診をしましょう。

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「むくみ」は身体の大切なサインなんですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2013.09.14

８／３　M．イン･ザ･ネイビー／ヴィレッジ･ピープル

８／１０　M．恋のマカレナ　／　ロス･デル･リオ

８／１７　M．カントリー・ロード　／　オリビア・ニュートン・ジョン

８／２４　M．ヒート・イズ・オン　／　グレン・フライ　

８／３１　M．ミス・ミー／　カルチャー・クラブ　

カテゴリ：Favorite　2013.09.08

9/7「むくみがたるみの原因かも!」

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2013.09.08

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「むくみがたるみの原因かも！」です。

朝、鏡を見て何となく顔が腫れぼったいとか、飲みすぎた翌朝に
むくんだ感じがしたり、泣いた後には瞼がはれたりと、「むくみ」
の経験は誰にもありますね。
「むくみ」は体の余分な水分が皮膚の下に溜まっている状態です。

この「むくみ」、女性には気になる顔の「たるみ」とも関係があ
るそうです。リンパの流れが悪くなって、皮膚の代謝が
低下してしまうとむくみやすくなります。

顔のむくみやたるみは、見た目にも太った印象を与えてしまい
ますし、老けこんだ顔の雰囲気になります。
顔のたるみを予防する意味でも、
顔のむくみの原因を探って解消するようにしていきましょう

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毎日の鏡チェック、大切なポイントのひとつですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2013.09.08

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