DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

9月29日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「秋のヘアケア」です。

秋は、夏に受ける紫外線や汗、冷房などのダメージが髪や頭皮に表れる時期です。
また夏より湿度が下がるため、髪や頭皮が乾燥しやすくなります。

頭皮の乾燥や髪の退色・パサつき、枝毛などを防ぐため、日々のヘアケアを見直しましょう。
お風呂上りの自然乾燥は言語道断です。
タオルドライの後にドライヤーをして、キューティクルを守りましょう。
シャンプーやトリートメントを保湿性の優れたものに変えたり、アウトバストリートメントを活用するのも良いでしょう。

髪に栄養を届けるために血行を促進させることも重要です。
体を温める食材を摂ったり、軽い運動を取り入れたりしてみましょう。
ブラッシングや頭皮マッサージも効果的です。

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ヘアケア用品にも、季節の変化に対応したアイテムを。
これからの髪のために、大切なんですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2018.09.29