１１月１９日のビューティーラボ

ＤＨＣ「リラックスの素　30日分」

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「刺激を増やして健康に！」です。

友達や家族との交流が殆どない、刺激の少ない単調な状態が続くと、
「ストレスホルモンが増える、免疫系の機能が弱くなる、不眠傾向になる、
生活が不規則になる、運動がなくなりカロリー過多となる」
などの影響が出ると言う研究結果があります。

又、外部からの刺激を非常に少なくすると、数時間後には、
組織的な考え方が難しくなり始めるという心理学の実験結果もあります。

寒い季節になると外出などが億劫になりがちです。
意識的に外に関心を持つ工夫をして、心身の健康を保ちましょう。

2011.11.19

１１月１９日のお気に入り

メリハリのある生活が、活性化の第一歩かもしれませんね。

2011.11.19

１１月１２日のビューティーラボ

ＤＨＣ「ＤＨＣ薬用Ｑパックシート」

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「慌てる前に、お肌のケアを大切に」です。

乾燥肌の悩みは、自覚症状のある30代から始まります。
お肌の老化予防や改善の為にも、毎日のスキンケアと症状にあった
対策を身につけましょう。

秋以降は、汗や皮脂の分泌が少なくなりますから、
乾燥が貴方のお肌を狙っています。
秋の空気は乾いていますし風も強くなりますから、
ある時、突然に肌のカサつきなどの不調に気付いて戸惑うことになります。

本格的に肌の乾燥に悩む冬に備えて、今から、たっぷりと水分を補給し、
潤いあるしっとり肌を作っておきましょう。

化粧水パックや美白美容液を日常的に使うことはとても大切です。

2011.11.12

１１月１２日のお気に入り

お肌のお手入れは、いざという時に慌てないように、しっかり、丁寧に。
「続ける」ことが大切ですよ。

2011.11.12

１１月のゲストは大島麻衣さん

ラジオ、テレビバラエティで活躍中のタレント・大島麻衣さんが
11月のゲスト。文化放送では、「リッスン！」のパーソナリティ、
人気TVバラエティ「ピカルの定理」にも出演中。
今、はまっている旅行先のお話、お仕事のお話など伺っていきます。

2011.11.05