4月28日のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは「マニキュア」。
四月を迎えて、社会人として新たなスタートを切った方も多いでしょう。
学生時代には、縁のなかった指先のお手入れも、
大切な日常の身だしなみになりますね。

そんな時、マニキュアに注目してはいかがでしょうか。
指先は、仕事中に目の行く大切な場所でもあります。

健康的で、すっきりした手元は、好感度アップに繋がると思いますよ。
お休みには、思いっきりカラフルなマニキュアを選んで、楽しんでみましょう。

ついでに、お気に入りのグラスや
プ、プレーンな花瓶にマニキュアで絵付けをして、
世界にひとつだけのオリジナルグッズも作れます。
　　　　　　
オシャレに、楽しく、この春お気に入りのマニキュアを探してみませんか？

2012.04.28

4月28日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「健康は知る事が始まり　その1」です。

日本人のコレステロール状態は、今やアメリカ人とほぼ同じ状態
です。殊に、高校生では、アメリカ人を上回っているほどです。
それは、食事の欧米化が急激に進んだ事や、日本人の運動不足が
あると考えられています。

コレステロール値が高い状態は、循環器系の病気を引き起こしや
すい危険因子を持っているという事です。

最近、「メタボ対策」という事が、盛んに言われるようになりま
した。これは、循環器系の疾患、なかでも心筋梗塞や動脈硬化の
予防への対策の一環です。

これらの疾患は、長い間の生活習慣によってリスクが増していき、
ある日突然、症状が現れる事があります。
日頃の食生活や運動状態を見直して、生活改善を目指しましょう。

「自分だけは大丈夫」「まだまだ私は、大丈夫」この根拠のない
「大丈夫」が恐ろしい結果をまねくのですね。

2012.04.28

4月21日のお気に入り

日々の心がけで、春の紫外線からお肌を守る事、大切だと思います。

神保美喜

2012.04.21

4月21日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「4月の日焼けにご用心」です。

「ぽかぽか、ふんわり、ほのぼの、ゆったり・・・・」4月から連想する言葉は、
どこか嬉しくなるようなものばかりですけれど、
実はとても不安定な時期で、お肌もトラブルが起きやすい状態にあるんです。

日焼け。この日焼けは夏のように直ぐに気付くというものでない
ので、要注意です。春の日差しは案外強く、知らず知らずのうち
にダメージを受けてしまっています。

4月の紫外線の量は真夏とほぼ同じ位多いという事を忘れないで
下さいね。肌への紫外線のダメージは、日々、蓄積されますから、
今の時期からの気配りや手入れはとても大切です。

「じゃ早速、日焼け止め・・・」とばかり、手元にあった古い
日焼け止めを使うのは避けましょう。
成分が劣化するとお肌への刺激になる場合もあります。
日焼け止めは、シーズン毎に新しいものを使いましょう。

2012.04.21

4月14日のお気に入り

代謝と体温の関係、私もしっかり心に留めて日常生活を
送っていきたいと思っています。

神保美喜

2012.04.14