5月19日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「洗顔で肌を生き返らせましょう」です。

一年中で最も爽やかな季節が、5月。これ、誰もが納得しますね。
ただ頬はカサついているのに、おでこがベタつく感じ、
メイクのノリも悪いように思うという方が多いのもこの季節です。
それは、季節の変化に肌が追いついていけないからなんです。

乾いた爽やかな風が肌に触れると心地よく感じられますが、
水分を蒸発させて肌の潤いを損なう原因になりますし、
気温が上がると皮脂の分泌が活発になって肌がベタつきやすくなります。
また、メイストームと言うように春の強い風は、埃や花粉を、肌に付着させ
毛穴の詰まりや肌荒れの原因となります。
こんな時のスキンケアは、基本に立ち返ること。

クレンジングで油性の汚れを落とした後、洗顔料で汚れや埃を取
ります。この時に気をつけるのは、肌を擦らずに・・・。
濯ぎはお湯で丁寧に流します。　
お湯の温度は、手で触って「ちょっとぬるい」と感じる位が、理想です。　　

2012.05.21

假屋崎省吾さんと2SHOT!

2012.05.14

5月12日のお気に入り

大切な体です。毎日しっかり、根気強く。いたわりながら鍛え
ていきましょう。

神保美喜

2012.05.12

5月12日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「腰の運動で元気を保ちましょう」です。

日本では今、65歳以上の高齢者が全人口の2割を占めて世界有数の長寿大国です。折角の長寿も、「元気があればこそ」ですね。
老いは、足腰から来る事は古くから知られています。腿(もも)や腰、
脹(ふくら)脛(はぎ)などの下半身の筋肉を鍛える簡単な運動をする事で、機能を保ったり、回復させる事ができます。
例えば、スクワット、女優の森光子さんがお上手ですが、これを毎日、ゆっくりと無理なく10回程度する運動などはお勧めです。

スクワットの方法は、先ず立ってから、軽くテーブルなどを掴んで下さい。次に膝を軽く4分の1程度曲げてから、元に戻します。
これを10回程度繰り返します。

衰えを防ぐのに大切なのは、「ちょっと疲れたかな」と思う位の運動を続ける事です。
それだけでも、体の機能が良くなる実感が持てますよ。

2012.05.12

5月のプレゼントは、「DHCサンカットQ10　 50プラス（ライトタッチ）」

清々しいお天気が続く５月。
５月の大型連休は皆さん何をして過ごされたのでしょうか？
　　　　　家族や友人と屋外のレジャーを楽しんだ方も多くいらっしゃるのではない
でしょうか。

本日はそんなレジャーに欠かせないアイテム、「DHCサンカットQ10 50プラス（ライトタッチ）」を
抽選で5名の方にプレゼント致します。

毎日使えるナチュラルなつけ心地で毎年大人気のこちらの商品。
なんといっても紫外線を防ぐSPFとPAがどちらも国内最高基準値なのが
魅力です。

さらに今年は数量限定デザインボトル"ミニーデザイン"が登場しました。
ヒョウ柄の大きなリボンをまとった"ミニーちゃん"の笑顔がキュートで
カワイイデザインは毎日のUVケアをぐんと楽しい気分にしてくれますよ。

紫外線をパワフルにブロックしながらも、つけているのを忘れてしまう位、
肌なじみの良い日やけ止めで、毎日を快適に過ごしてみませんか？

今ならお得なキャンペーン中！詳しくはフリーダイヤル0120-333-906、
または番組ホームページのDHCバナーをクリック！
お電話の際には忘れずに「神保美喜のティーラウンジ」と言って下さいね。

プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールで。
お葉書の宛先は、〒105－8002　文化放送
「DHCプレゼンツ　神保美喜のティーラウンジ」の係。
メールの方は、番組ホームページからどうぞ。

2012.05.07