2010年7月10日

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。

今週は、「レタスの瑞々しさを食卓に！」です。
高原レタスの美味しい季節ですね。
洋風野菜のようなレタスですが、日本には奈良時代に入ってきた歴史のある野菜で、
長い間「ちしゃ」と呼ばれていました。
レタスの茎を切ると乳に似た白い液が出る事から、漢字で「乳草」と書いたのが語源だそうです。
因みに、ラテン語のレタスも「牛乳」を意味する言葉が語源だそうですよ。

さて、レタスの成分は90％以上が水分ですが、ビタミンＡ、ビタミンＣ、鉄分が含まれています。
シャキシャキしたレタスで食卓を涼しく演出してみませんか。

簡単レシピです。
よく冷やしたレタスにカリカリに炒めたベーコンをトッピング、トマトを添えてシンプルサラダの出来上がり。
ドレッシングは、ベーコンから出た油にオリーブオイルと塩、コショウを加えて整えましょう。

2010.07.10

7月3日

ちょっとした事で生き生きとした毎日が送れるなんて、
とても素晴らしいことですよね。

2010.07.03

7月のプレゼント

DHCカルシウム+CBP　30日分

私、神保美喜がセレクトしたＤＨＣ商品を抽選で5名の方にプレゼント致します。

どんなにカルシウムを摂っても、骨にカルシウムをくっつける力が弱け
れば、骨が強くならないという事、ご存知でしたか？

これからはカルシウムと一緒に、新成分『ＣＢＰ（シービーピー）』を摂る時代です。
『ＣＢＰ』は骨の形成に必要なカルシウムを効率よく定着させる新成分。
その名も『カルシウム＋（プラス）ＣＢＰ』。

生乳1Lに、わずか1.5mgしか含まれていない貴重な天然成分だから、
１日摂取目安の３粒分を牛乳で摂ろうとしたら、
１日あたり、なんと８Ｌも飲まなければならない計算です。
それを飲みやすい小粒で簡単に摂れるうえ、ほのかなミルク味で噛んで
も食べられるから、お子様からご高齢の方までお召し上がり頂けます。
しかもこのサプリメントにはＣＢＰだけでなく、カルシウムそのものと、ビタミンＤまで配合。
骨形成のメカニズムにとことん着目した栄養機能食品なんです。

今月はそんなＤＨＣの「カルシウム＋ＣＢＰ」30日分を、5名様にプレゼント致します。
プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールをお送り下さい。
お葉書の宛先は、〒105－8002　文化放送
「ＤＨＣプレゼンツ　神保美喜のティーラウンジ」の係。
メールの方は、コチラからどうぞ。

また、今ならお得な新発売キャンペーンも実施中です！
詳しくはフリーダイヤル0120-333-906、0120-333-906まで。
(お問い合わせの時には「ラジオ番組　神保美喜のティーラウンジを聴いた」と仰ってくださいね！)

2010.07.03

2010年7月3日

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「体にもメンテナンス」です。

日本語でメンテナンスは「建築・土木構造物や自動車など機械類の整備・維持・保守・点検・手入れ」等の意味で使われますが、どんなものでも時間と共に劣化・老朽化して、やがてはその劣化に耐えられなくなる運命にあります。しかし、きちんとしたメンテナンスによって、欠陥を早期発見したり寿命を伸ばしたりすることが可能ですね。

そして、これは私達の体にも当てはまります。
毎日の生活の中で、体には老廃物が溜まったり、疲労の蓄積などが起こります。
健康的な身体を目指すためにも、身体のメンテナンスを心掛けましょう。
丁度1年の半分が過ぎました。
この辺りで、食事習慣の見直し、運動、マッサージ、肌のケア、そして健康診断などの体のメンテナンスをしてみましょう。

（１）ＤＨＣの遺伝子検査 ダイエット対策キット
（２）ＤＨＣの遺伝子検査 メタボ対策キット
（３）ＤＨＣの遺伝子検査 骨力対策キット

2010.07.03

2010年6月26日

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「健康リスクは自分でチェック」です。

年齢が上がるにつれて、生活習慣に伴う様々な健康リスクが高くなります。
年に一度の健康診断は、積極的に受けましょう。私は会社に勤めていないから健康診断とは縁がないと思わないで下さい。
各自治体が行っている無料検診を利用しましょう。広報紙を丁寧に読んでいれば、検診の情報を知ることが出来ます。

その前に、これから挙げる5項目のどれかに当てはまるかどうかチェックしてみて下さい。
その1、年齢が、男性は45歳以上。女性は55歳以上。
その2、血圧が高い。
その3、太っている。
その4、タバコを吸う。
その5、ストレスが多い。

如何ですか。
幾つかに当てはまったら、健康のリスクが隠れている可能性があります。
そのリスクに気を配って予防に役立てましょう。

2010.06.29