8月21日

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏もスキンケアを忘れずに！」です。

夏の肌の悩みのトップは、断然「日焼け」ですが、かゆみ、乾燥などの悩みもあります。

「暑さと湿気で毎日スキンケアをするのも煩わしい。」
なんて思ってスキンケアをおろそかにしたまま秋を迎えると、きっと後悔します。
きちんとお手入れして、美しく夏を乗り切りましょう。
先ず洗顔。夏は冷たい水で顔から涼しくなりたい所ですが、冷たい水はタブーです。水が冷たい毛穴が閉じて、
脂や汚れが取り除きにくくなります。ぬるま湯で毛穴を広げて、刺激しないように洗顔しましょう。
洗顔に最も良いお湯の温度は、体温より少し高めの38度前後。勿論、ゴシゴシ洗いは禁物ですよ。

汗をかきやすい夏は、埃やなどから肌に刺激を受けやすくなっています。
お部屋の掃除はまめにしてください。肌に接するお布団もこまめに手入れしましょう。

身の回りを清潔に保つのは、肌荒れの原因を取り除くことに繋がります。

2010.08.21

8月14日

上手な水分の取り方で、健康に夏を過ごしましょう！

2010.08.14

8月14日

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏野菜で上手に水分を摂りましょう！」です。

意外なことに、夏は汗をかきやすい上に、冷房で湿度が下がって、
水分が足りなくなる季節です。
だからと言って、冷たいものばかりを飲むと胃袋が冷やされて、
胃の周りの血管が収縮して血流が悪くなったり、冷えた胃を守る
ために脂肪が付きやすくなります。

水やお茶などカロリーのない飲み物を中心に、お味噌汁やスープ
など出来る限り温かい飲み物を摂りましょう。

そして、夏野菜を大いに活用しましょう。
夏野菜は水分が豊富で、体の調子を整えるビタミン類や、体温の
調節を助けるミネラル分を含んでいます。

きゅうり、レタス、トマト、ナスなどの夏野菜は、自然の清涼飲
料水と言えそうです。

2010.08.14

8月7日

季節に合わせたいいい汗のかき方、健康のために是非どうぞ！

2010.08.07

8月のプレゼント

私、神保美喜がセレクトしたＤＨＣ商品を抽選で5名の方にプレゼント致します。

暑い日が続いていますね。今月セレクトしたのは、私も毎日ゴクゴク飲んでいる｢DHC海洋深層水｣。
人間の体は60%が水です。「水なんて何でもいい」とおっしゃらず、ちょっとだけ私の話に耳を傾けてみて下さい。
一般的に"海洋深層水"とは、太陽の光が届かない水深200ｍ以上の深さにある海水のこと。栄養を消費してしまうプランクトンがほとんど存在しないため、ミネラル成分が豊富で、様々な分野で注目されているんだとか。
「DHC海洋深層水｣は、伊豆赤沢(あかざわ)沖の、日本一深い水深800ｍから汲み上げた深層水を100％使用した、とっても貴重なお水。
健康を考えたお水なのに、驚きの美味さなんです！
お料理やサプリメントとの相性も抜群なんですって！
今ならキャンペーン実施中につき、500mL24本入り1箱 通常価格 税込2,880円が2,300円に！
そして2L6本入りは1箱税込1,440円が1,150円と大変お得です！

今月はこの「ＤＨＣ海洋深層水」2Ｌボトル6本入りを５名の方に、プレゼントします。

プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールをお送り下さい。
お葉書の宛先は、〒105－8002　文化放送
「ＤＨＣプレゼンツ　神保美喜のティーラウンジ」の係。
メールの方は、コチラからどうぞ。

詳しくはフリーダイヤル0120-333-906、0120-333-906まで。
(お問い合わせの時には「ラジオ番組　神保美喜のティーラウンジを聴いた」と仰ってくださいね！)

2010.08.07